Күні бойы смартфоныңызды алып жүрсеңіз, сізге педометр қажет болмауы мүмкін. Сізге қажет нәрсе - бұл акселерометр механизмі немесе ұялы телефоныңызда чип жазылған деректерді көрсету үшін қолданылатын бағдарлама. Бұл қолданбаларды қадамдарыңызды, қашықтықты, күйіп кеткен калорияларды және басқа да деректерді күні бойы қадағалауға және тәулігіне 10 000 қадам сияқты мақсатқа жету үшін көруге болады.
1 - Жаяу жүру / жүгіру бағдарламалары мен GPS-ге арналған педометр қолданбалары
Бұл бағдарламалар мобильді құрылғы GPS ( MapMyFitness сияқты) пайдаланатындардан ерекшеленеді. GPS негізіндегі бағдарламалар үй ішіндегі жақсы жұмыс істемейді және жүгіру жолында қабылданған қадамдарды бақыламайды. Олар көбінесе қадам санауды жасамайды. Бірақ олар сіздің маршрутыңыздың картасын береді, олар кейбір GPS деректерін біріктірмейінше қарапайым педометр қосымшалары жасамайды. Педометр қолданбасымен, жылдамдығыңыз бен қашықтығыңыз параметрлерді калибрлеу кезінде ғана дәл болады. Жақсы қашықтықты бағалау үшін қадамдарыңыздың ұзындығын өлшеу және жүгіру керек.
2 - Акупедо
Бұл бағдарламаны зерттеушілер таңдады, бұл педометр қолданбасы күнделікті адамдарға көбірек қадамдар жасауға талпындыруы мүмкін. Бұл сәтті болды, олар орташа 1000 қадам жасады. Бұл сіздің жақсы интерфейсіңізбен және тарихыңызды керемет көрсетуде.
Қосымша: Accupedo күніне көп қадам жасады.
- IOS және Android үшін қол жетімді
- Күннің қадамы жалпы экран белгішесінде көрсетіледі, жылдам тексеру үшін бағдарламаны ашудың қажеті жоқ.
- Мақсатты орнатыңыз және оған жету үшін пайызды көріңіз.
- Қадамдар, калориялар, қашықтық, жылдамдық, белсенді уақыт.
- Facebook-та бөлісу
Менің Accipedo мен My Fitbit One дәстүрлі педометрі арасында арнайы серуендеуге өте жақсы келісім бар еді. Бірақ Accupedo күнделікті қадамдар үшін әдепкі параметрді пайдаланған кезде Fitbit және Argus бағдарламасынан әлдеқайда аз саналды. Сезімталдықты реттей аласыз, әдепкі бойынша 10 қадамды алғанға дейін қадамдарды санамау керек. Сіз оны дәстүрлі педометр есептегенде, оны калибрлеуді 4-ке дейін өзгертуіңізге болады. Сондай-ақ, қадамды қадам ретінде санаудың қаншалықты сезімтал екенін реттеуге болады. Мен оны iPhone 4-ке қолданамын және өнімділік iPhone 5s немесе Android телефонын пайдаланып әртүрлі болуы мүмкін. Мен таңертең бірінші нәрсені ашпаған болсам, бағдарламаны өшіріп тастағаннан кейін де мұқият болдым.
Көбірек
3 - Runtastic Pedometer
Бұл бағдарламаның тегін нұсқасы күнделікті қадамдарға қарағанда, жаттығу сеанстарын қадағалауға арналған. Сіз оны ең басында қосуыңыз керек және серуендеудің соңында немесе өшіруіңіз керек.
- IOS және Android үшін қол жетімді. IPhone 5s пайдаланушыларына арналған M7 чипі үшін оңтайландырылған.
- Қадамдарды, қашықтықты, жылдамдықты жазу үшін сеансты қосыңыз. Жарнамасыз Pro нұсқасына жаңартсаңыз, сіз калорияларды және қадамдық жиілікті аласыз.
- Телефоныңыздағы соңғы үш әрекетті қараңыз, Runtastic.com сайтындағы барлық әрекеттеріңізді қараңыз
- Әрбір 1000 қадамға дыбыстық сигнал беруді орнатуға болады.
- Facebook және Twitter-ге бөлісу.
- Міндетті серіктестер mPoints арқылы және сіз жүгірудің жаттығуларын тіркеу арқылы mPoints табуға болады. Сіз оларды сыйлық карталары мен лотерея жазбаларына пайдалануға болады. Марапаттарға ие болатын қосымша Walking Apps
- Тегін нұсқа өте жарнамалық.
Көбірек
4 - Pedometer ++
Бұл қолданба iPhone 5S және одан жоғары iOS үшін қол жетімді. Ол M7 чипі арқылы автоматты түрде жиналған деректерді пайдаланады және батареяның қызмет ету мерзіміне әсер етпейді, бұл басқа бағдарламалармен үлкен проблема болуы мүмкін.
- Бағдарлама белгісіне қадамдарды санауды динамикалық көрсетеді, прогресті тексеру үшін бағдарламаны ашудың қажеті жоқ.
- Өткен аптадағы әр күн үшін түсті кодталған жолақ диаграммасымен ғана қадамдар және қашықтық.
Көбірек
5 - MotionX 24/7
Бұл күнделікті қадамдар мен әрекеттерге қоса, ұйқыны қадағалайтын және әрекетсіздік ескертулері бар толыққанды бағдарлама. IPhone 5s үшін M7 микросхемасының деректерін пайдаланып, қосымша батареяларды төгуге жол бермей-ақ, артындағы қадамдарды қадағалай алады. IPhone-ның бұрынғы нұсқалары үшін, Location Services қызметін пайдаланған кезде батареяның көп мөлшерін көресіз.
Көбірек
6 - ActivityTracker by Bits & Coffee
Бұл тегіс iOS қолданбасын орнату оңай болуы мүмкін. Ол сіздің статистикаңыз үшін Apple Health Kitімен байланысады және өткен аптадағы деректеріңізді бірден көре аласыз. Тегін нұсқада күнделікті қадамдар, қашықтық, белсенділік күйдірілген калориялар, жаттығу минуттары және қабаттар көтерілді. Сағаттық статистикаға, апта сайынғы және айлық жиынтыққа арналған Pro нұсқасын жаңартып, Apple Watch-пен синхрондау және импорттау және экспорттау функциялары.
Көбірек
7 - Noom Walk
Бұл күнделікті қадамдарыңызды санау үшін телефондағы сенсорларды пайдаланатын Android бағдарламасы. Ол қарапайымдылығы - батареяның қызмет ету мерзімін өлтірмейді. Ол сондай-ақ достарыңызбен әлеуметтік ортақ пайдалану үшін орнатылып, сізді көтермелеу үшін ескертулерді ауыстырады.
Көбірек
8 - Қозғалыс
Жылжыту бағдарламасы ең алдымен жеделдету деректерін, ұялы мұнара мен Wi-Fi орындарын пайдаланады, бірақ кейбір GPS деректерін де пайдаланады. Сіздің жүру қадамдарыңыздың, велосипедпен жүру минуттарының, жүгірулердің және басқа да белсенділік түрлерінің сюжеттерін қадағалауға арналған көңілді интерфейс бар. Әр белсенділікке арналған калориялар мен уақытты көріп, картада қайда жүргеніңізді көресіз. Ол iOS және Android үшін қол жетімді.
- Жаяу көпіршігі сіздің күнделікті жүру қадамдарыңыздан тұрады. Толық қашықтықты, минутты және калорияларды көру үшін оны түртіңіз.
- Жаяу жүру үшін әрбір қашықтықты, мильді және картаңыздағы маршрутыңызды көру үшін түртуге болады.
- Ол дәлдік немесе батареяны үнемдеу үшін оңтайландырады.
- Күні бойы менің барлық қозғалыстарым - менің қай жерде, қайда барсам да, қадағаланғанда да, өте ыңғайсыз сезіндім. Бұл мобильді құрылғылар туралы біз туралы ақпаратты ашуы мүмкін. 2014 жылдың сәуір айында Facebook-тің қозғалысы сатып алынды, ал көптеген қолданушылар осы компания туралы өздерінің тым көп ақпаратты ашуы мүмкін деп алаңдатуды бастады.
Көбірек
9 - Argus by Azumio
Аргус сіздің күнделікті қадамды және калорияларды өртеп жібереді. Бірақ ол әлдеқайда диета және өмір салты туралы ақпаратты қадағалайды. Сіз тамақ, су, салмақ, жаттығу және күннің уақыт шкаласын көре аласыз. Қозғалыс секілді, ол басқа да сенсорларды пайдаланады, бірақ кейбір деректер үшін GPS-ге қосылады, ол батареяны ағызады. Ол басқа Азумио бағдарламалары, соның ішінде Instant Heart Rate және Sleep Time (ұйқы сапасын қадағалайтын) бағдарламаларын біріктіреді.
- IPhone 5s үшін оңтайландырылған iOS үшін қол жетімді.
- Сондай-ақ, сіз GPS-карталарын жүгіру, велосипедпен жүру және жүргізуді ұсынады.
- Bluetooth-ның жүрек соғу жиілігінің мониторын неғұрлым дәл жаттығу калориясын қосуға болады.
- Fitbit, Pebble Smartwatch немесе Wings WiFi шкаласына байланыстыра аласыз.
- Әлеуметтік ортақ пайдалану.
- Жеке баптандыру қол жетімді.
Көбірек
10 - Бриз
Бриз - бұл M7 чипі арқылы жазылған деректерді пайдалану арқылы iPhone 5s үшін өте мотивациялық педометрлік бағдарлама. Бұл сіздің күшіңізді құтқармайтынын білдіреді. Ол Runkeeper-ден және ол автоматты түрде кез-келген серуені қосады немесе сізді осы GPS-бағдарламамен қадағалайды және керісінше.
Негізгі экран қадамдарыңызды және күнделікті мақсатыңызға жетуіңізді, сондай-ақ ағымдағы аптаның әр күнін қалай өткізгеніңізді көрсететін кішігірім топтарды көрсетеді. Сіз кеңейтілген серуендеріңізді, оның ішінде картаны көре аласыз. Карта Runkeeper-дан алғаннан азырақ.
Бриз өте интерактивті, ол күн сайын мотивациялық хабарламаларды жиі жібереді. Кейбір пайдаланушылар бұл тітіркендіргішті анықтайды, ал басқалары қозғалуды жалғастыру үшін қажет нәрсе деп санайды.
Көбірек