Сіз өзіңіздің диетаңыз туралы доктор Оздан кеңес ала аласыз ба? Немесе дәрігерлер сияқты басқа күндізгі медициналық шоудан салмақ жоғалту туралы кеңестер аласыз ба? Егер сіз жасасаңыз, онда сізді қызықтыратын жаңа зерттеу бар. Доктор Оздың диеталық кеңестері өзіңіз қалағандай пайдалы болмауы мүмкін. Бұл салмақ жоғалтуға әсер етуі мүмкін.
Зерттеуді Доктор Оз салмағын жоғалту бойынша кеңестерді бағалаңыз
Британдық Медицина журналында жарияланған зерттеу, жақында танымал медициналық теледидар шоуларында көрсетілетін медициналық кеңес сапасына баға берді.
Дәрігерлер мен фармацевтикалық сарапшыларды қоса алғанда, зерттеушілер тобы Доктор Оз Шоу мен Дәрігерлердің кездейсоқ таңдалған эпизодтарында ұсынылған медициналық кеңесті қарады. Ғалымдар ұсынылған кеңестердің жартысына жуығы оларды қолдау үшін қатты зерттеулер жүргізбейтінін немесе медицинада бекітілген зерттеулердің бағдарламаларда берілген кеңестерге қайшы келетінін анықтады. Зерттеушілер: «жұртшылық медицина-шоу-бағдарламаларда ұсынылған ұсыныстарға күмәндануы керек».
2014 жылғы желтоқсанда шығарылған зерттеу АҚШ-тың Конгресінің алдындағы салмақ жоғалту туралы кеңесте доктор Оз туралы куәландырғаннан бірнеше айдан кейін келді. Заң шығарушылар Доктор Оздың диеталық кеңестері ең жақсы медициналық стандарттарды көрсетпегеніне алаңдаушылық білдірді. Дәрігердің салмақ жоғалтуға арналған жасыл шай сығындысы ерекше назар аударылды. Доктор Оз, салмақ жоғалту туралы жақсы кеңес беруді жақсы атқару керек екенін мойындады.
Доктор Оз Дитасының салмағын жоғалтуға арналған кеңестер
Егер сіз доктор Оз Шоудың немесе докторлардың жанкүйерлері болсаңыз, сізге салмақ жоғалту туралы кеңес іздегеніңіз туралы шоуды қарауды тоқтатпайсыз. Олардың диеталық кеңестер көңілді болуы мүмкін және жиі пайдалы. Бірақ егер олардың ұсыныстарын жұқа етіп қолдансаңыз, салмақ жоғалту бағдарламасының табысты екеніне көз жеткізу үшін үш маңызды кеңестер бар.
- Теледидардың диеталық кеңестері теңгерімсіз болуы мүмкін : British Medical Journal зерттеуі бұл танымал шоу-бағдарламаларда ұсынылған медициналық және диеталық кеңестердің көрермендерге толығымен ақылға қонымды шешімдер қабылдауға көмектесу үшін қажетті баланссыз жиі ұсынылатынын көрсетеді. Зерттеушілер сонымен қатар мүдделер қақтығыстарын жиі елемейтініне меңзейді.
Көрермен ретінде, тұз дәні бар салмақ жоғалту туралы кеңестерді қабылдау керек. Жаңа емдеудің, диеталық таблетканың немесе салмақ жоғалтудың толықтығы туралы барлық фактілерді ала алмайтыныңызды және таблетканы ұсынатын танымал сарапшының оны сатуға материалдық жағынан пайдасы тиетінін түсініңіз. Егер сіз шоуда айтылған салмақ жоғалтудың белгілі бір өніміне қызығушылық танытсаңыз, оны өзіңіздің дәрігеріңізбен немесе тіркелген диетизмен бірге теңдестірілген перспективаға ие болу үшін талқылаңыз. - Теледидардың салмағын жоғалту бойынша кеңес жекелендірілген емес. Доктор Оз мен Дәрігерлер ұсынған диеталық кеңестердің немесе өмір салты бойынша ұсыныстардың көбі кейбір теледидар көрермендер үшін жұмыс істей алады, бірақ сіз үшін ең жақсы ұсыныс болмауы мүмкін. Әр диетердің денсаулық тарихы, мақсаттары және өмір салты әртүрлі екенін ұмытпаңыз . Сіздің досыңыз үшін жақсы диеталық кеңес сіз үшін ең нашар диеталық кеңес болуы мүмкін.
Егер теледидардан көретін салмақ жоғалуы туралы кеңес өзіңіздің жеке медициналық қызметіңізден алған жеке кеңесіңізге қайшы келсе, және әсіресе салмақ жоғалту бағдарламасы жұмыс істеп тұрса, теледидар шоу кеңестері негізінде бағдарламаны өзгерткенге дейін өте сақ болыңыз. BMJ зерттеушілері өзіңіздің жеке дәрігеріңізден нақты пайда, әлеуетті зиян келтірулер туралы және сіздің бағдарламаңызға кірер алдында қандай да бір емнің нақты шығыны немесе ыңғайсыздығы туралы егжей-тегжейлі ақпарат алуға кеңес береді.
- Медициналық көрсетілімдер көңіл көтеруді ұсынады. Сайып келгенде, күндізгі теледидар көрермендер аудиториясына көңіл көтеруді ұсынады. Диета кеңестері көру тәжірибесін көңілді және қызықты етуге мүмкіндік береді. Өкінішке орай, бұл шатасуға немесе дұрыс түсіндірмеуге әкелуі мүмкін.
Мысалы, шоудың соңғы эпизодында д-р Оз түнде ұйықтап жатып түнде ұйықтап жатып, қарағай жаңғағын жеуге кеңес берді . Оның айтуынша, диеталар екі қасық майлы зеңді жеуге тиіс, ол өз қалауын басқаруға көмектеседі. Доктор Оз өзінің диеталық кеңесін түсіндіргендей, ол үлкен қарағай қарағай жаңғағының алдында тұрды. Қарағай жаңғағының көп бөлігін азықтандыруға олардың салмағын жоғалтуға көмектесетініне сенуді қаламайтын көрермен үшін ақылға қонымды еді. Бірақ қарағай жаңғағы майда жоғары болғандықтан, олардың көпшілігі оларды тамақтану үшін салмағын жоғалтуы мүмкін.
Доктор Оздың диеталық кеңестері сізге төмендетуге көмектеседі, бірақ теледидардан, журналдардан немесе онлайндан шыққан кез келген салмақ жоғалту туралы кеңес сыни көзбен бағалануы керек. Егер бұл шындық болу үшін өте оңай немесе тым жақсы болса, онда бұл мүмкін. Өзіңіздің мақсатыңызға жету үшін қауіпсіздікті сақтау және өз мақсаттарыңызға жету үшін өзіңіздің жеке медициналық қызметіңізбен немесе тіркелген диетологпен ерекшеліктерді талқылаңыз .