11 Дәрігерге берілетін салмақ жоғалту сұрақтары

Дәрігерді салмақ жоғалту үшін көргенде алуға болатын маңызды ақпарат

Егер сіз салмақ жоғалту дәрігерін көруге дайын болсаңыз, сізге тағайындауға дайындалуыңыз қажет. Сізге салмақ жоғалту туралы бірнеше маңызды сұрақ бар. Сіз өзіңіздің дәрігеріңізбен салмақ жоғалту дәрі-дәрмектерімен, салмақ жоғалту бағдарламаларының әртүрлі қауіп-қатерлерімен және салмағынан айырылудың артықшылықтары туралы сөйлескіңіз келуі мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз жеке денсаулық тарихыңызды ескеретін жауаптар бере алады.

Салмақты жоғалту үшін үздік дәрігер

Кездесуді бастамас бұрын, сізге дәрігердің салмағын жоғалту туралы не білуін сұрайтын шығарсыз. Сіздің ауданыңызда ондаған салмақ жоғалту дәрігері бар, олардың көпшілігі диеталық бағдарламаға немесе қызметке қосылған болуы мүмкін. Ақыр соңында, бұл дәрігерлер көмектесе алады.

Бірақ салмақ жоғалту бағдарламасын бастағанда, алғашқы медициналық көмек көрсету дәрігеріңізді көресіз. Неліктен? Себебі сіздің дәрігеріңіз салмақ жоғалтуға сарапшы болмаса да, сіздің алғашқы медициналық көмек дәрігеріңіз медициналық тарихыңызда сарапшы болып табылады. Сіздің тұрақты дәрігеріңіз салмақ жоғалту туралы жалпы сұрақтарға жауап бере алады және өзіңіздің денсаулығыңыз бен денсаулық жағдайына негізделген жеке жауаптарды бере алады.

Егер сіздің дәрігеріңіз диеталық бағдарламаларды , жаттығулардың тәртібін немесе салмақ жоғалту дәрі-дәрмектерімен байланысты нақты сұрақтарға жауап бере алмаса, онда ол сізді өзіңіздің аймағыңыздағы үздік сарапшыға жібере алады.

Дәрігерге сұрақтар қоюдың салмағын жоғалту

Сіз дәрігеріңізді салмақ жоғалту үшін бірінші рет көргенде, салмақты жоғалтқыңыз келетінін түсіндіріп, әңгімені бастаңыз.

Сіздің дәрігеріңіз оны сол жерден алып, диеталық бағдарламалар немесе жаттығу жоспарлары туралы ұсыныс бере алады. Бірақ, егер жоқ болса, сізге қажетті ақпаратты алу үшін осы сұрақтарды сұраңыз.

  1. Мен салмағым жоғалуы керек пе? Сіздің дәрігер сізге жылдам жауап бере алады немесе сіздің БМИ- ді есептеу үшін біраз уақыт кетуі мүмкін. Кейбір дәрігерлер сіздің денеңіздің құрамын да өлшей алады.
  1. Диетаға жеткілікті денсаулығым бар ма? Егер денсаулыққа қатысты өзгерістер болса, сіздің дәрігеріңіз диета немесе жаттығу бағдарламасын бастау үшін жағдайыңыз тұрақтанғанша күте тұра алады.
  2. Мен қанша салмақты жоғалтуым керек? Бұл сұрақтың жауабы жоғалтқыңыз келген салмаққа байланысты болуы мүмкін, бірақ сіздің дәрігеріңізге де ұсыныс болуы мүмкін. Дәрігеріңіздің көмегімен сіз неғұрлым ақылға қонымды мақсат қоя аласыз .
  3. Менің салмағым денсаулығыма әсер ете ме ? 2-ші типті қант диабеті немесе гипертония тәрізді кейбір жағдайлар бар, олар жоғалтса, жақсаруы мүмкін. Дәрігерден диета немесе жаттығу бағдарламасы сіздің медициналық жағдайыңызды жақсарта алатынын сұраңыз .
  4. Егер салмағым жоғалса, денсаулығым қалай жақсарады? Бұл сұрақтың жауабын біле отырып, сіз салмақ жоғалту платасына соғылған кезде немесе сіздің бағдарламаңызды жалғастыру үшін қуат таппасаңыз, сізді ынталандыруы мүмкін. Сіздің медициналық жағдайыңыздың жақсаруы дәрі-дәрмектің аз болуы немесе дәрігеріңізді аз көретіндігін білдіреді.
  5. Мен салмақ жоғалту дәрі-дәрмектерін аламын ба? Сіз ауыр салмақ жоғалту туралы дәрігермен әңгімелессеңіз болады, егер сіз ауыр салмақты болсаңыз және салмақ жоғалтудың басқа әдістерін табысқа жете алмасаңыз. Диеталық дәрі-дәрмектер туралы сіздің дәрігеріңізбен сөйлесмес бұрын сіз өзіңіз көрген диеталық бағдарламаларды түсіндіруге дайын болуыңыз керек. Көптеген диеталық дәрі-дәрмектер жанама әсерлері бар. Дәрігер сізге дәрігерге барар алдында салмақ жоғалудың қауіпсіз әдістерін қолдануға кеңес береді.
  1. Пайда табу үшін қанша салмақ жоғалту керек? Кейбір жағдайларда салмақ жоғалтудың аз ғана бөлігі денсаулыққа айтарлықтай әсер етуі мүмкін.

  2. Мен өзім таңдаған диеталық жоспарға әсер ететін медициналық жағдайым бар ма? Қант диабеті немесе гипертония сияқты жағдайлары бар адамдарға ұсынылатын нақты диеталық жоспарлар бар. Сізге ұсынылған жоспар бар ма екенін біліңіз.
  3. Мен тамақ өнімдерінен аулақ болуым керек пе? Кейбір дәрі-дәрмектер белгілі бір тағамдарды жеп қойғанда тиімдірек болады. Грейфрут, мысалы, холестеринді төмендететін дәрі-дәрмектерге арналған адамдарға ұсынылмайды. Күнделікті көретін жердегі тізімнен аулақ болу керек және кез-келген тамақты жазып алыңыз.
  1. Қатты дене белсенділігі үшін жеткілікті саусың ба? Қуатты да , жүрек-қан тамырлары жаттығуларымен де қаншалықты сау екеніңізге көз жеткізіңіз. Егер сіздің дәрігеріңіз шектеулер қоятын болса, сіз офисті тастағаннан кейін есіңізде болсын деп, оларды жазғыңыз келуі мүмкін.
  2. Мен жаттығу қарқындылығын қалай қадағалауым керек? Көптеген жаттығу бағдарламалары сіз қарқындылықтың әртүрлі деңгейлерінде жұмыс істеуді талап етеді. Бірақ жаттығудың барлық әдістерін барлық жаттығуларға арналған жаттығу қарқындылығы емес. Жүректің жүріс жиілігін бақылаушылар, мысалы, жүрек соғу жылдамдығын төмендететін дәрі-дәрмектермен айналысатын адамдар үшін жұмыс істемейді. Дәрігеріңізден сенімді болыңыз деп сұраңыз.

Дәрігеріңізбен бұл алғашқы әңгіме салмақ жоғалту бағдарламасын бастау үшін сізге қажетті барлық ақпаратты қамтамасыз етуі керек. Егер бағдарламаңызды жалғастыра берсеңіз, денсаулығыңызда дабыл туғызатын ерекше белгілер мен өзгерістерді байқасаңыз, дәрігеріңізбен хабарласыңыз.

Егер салмақ жоғалтуға байланысты қиындықтар туындаса, сіздің дәрігеріңізге күресудің медициналық немесе физикалық себептері бар-жоғын білу үшін қайтадан бармауға тырысыңыз. Егер сіз салмақты алты айға немесе одан да көп уақытқа жоғалтқыңыз келсе және сіздің салмағыңыз денсаулыққа байланысты қиындықтар туғызған болса, салмақ жоғалу операциясы мүмкіндігін талқылауыңыз мүмкін.

Көздер:

Блеич С.Н., Беннетт В.Л., Гудзун К.А., Купер Л.А. «Дәрігердің ВИИ-ін семіздікке күтім және сенімдеріне әсері». 2012 ж. Мамыр айындағы семіздік журналы .

Лиза Харк, философия докторы, РД, Дарвин Дин, кіші, м.ғ.д., «Тамақтану тарихын қабылдау: отбасылық дәрігерлерге арналған практикалық тәсіл». 1999 жылғы наурызда американдық отбасылық дәрігер .

АҚШ-тың Денсаулық және адамгершілік қызметі департаменті. Салмақты жоғалту. Дәрігерге арналған сұрақтар. Healthfinder.gov http://healthfinder.gov/HealthTopics/Category/health-conditions-and-diseases/obesity/losing-weight-questions-for-the-doctor Қотарылған: 13 қараша 2015 ж.

Мария Л. Лорейро, Родольфо М. Найга, Мария Л. Лорейро, Родольфо М. Найга мл., «Семіздік, салмақ жоғалту және дәрігердің кеңесі». Әлеуметтік ғылымдар және медицина 2006 ж.

Кэтрин И. Поллак, Стюарт С. Александр, э.ғ.к., Синтия Дж. Коффман, PhD, Джеймс А. Тульский, MD, Pauline Lyna, MPH, Rowena J. Dolor, MD, MHS, Iguehi E. James, MPH. , Ребекка Ямэнэ Брауэр, М.С., Джастин Р. Манусов, Б.А., Трульс Østbye, MD, PhD. «Дәрігердің байланыс техникасы және ересектердегі салмақ жоғалуы: CHAT жобасы.» Американдық профилактикалық медицина журналы қазан 2010 ж.

Джон Дж Скотт, MD, Ph.D., Deborah Cohen, PhD, Barbara DiCicco-Bloom, RN, PhD, MHP, А.John Orzano, Ph.D., MPH, Patrice Gregory, Ph. D., MPH, Susan A Flocke, Ph.D., Lisa Maxwell, BS, Benjamin Crabtree, Ph.D. «Салмағы туралы айту: науқастар мен алғашқы медициналық көмек дәрігерлері салмақ жоғалту бойынша кеңес беруді қалай бастауда». 2004 жылғы маусымда профилактикалық медицина .

Сьюзан А. Флок, PhD; Аарон Кларк; Katie Schlessman; Ginger Pomiecko. «Отбасылық медицинада амбулаторлық-емтихан тапсырмаларын орындау, диета және салмақ жоғалту». Отбасылық медицина 2005 ж.