Жыл сайын 3 миллионнан астам көрермен Нью-Йорк қаласындағы бес қаланың көшелерін бағалап, әлемге әйгілі Нью-Йорк марафонында 50 000-нан астам жүгірушілерді қуантады. Марафонды көріп жатқанда, оған жүгіргенде қатал емес, көрермендер жақсы көру тәжірибесіне ие болған жағдайда әлі де дайын болуы керек.
Жоспарға дейінгі дайындық
Егер Нью-Йорк марафонында достарыңыз бен отбасыңыздың мүшелерін көруге үміттенсеңіз, олардың толқын басталу уақытын, мильге күтілген қарқынмен алдын-ала танысуыңызды және жарыс күніне жоспарланған жерлерді талқылаңыз.
Сіздің жүгірткішінің толқынының басталу уақытын және болжамды жылдамдығын алыңыз, сондықтан оларды көруге үміттенуіңізге болады (олар басынан өтуге 10 минуттан аспайтын уақытты қабылдайды деп ойлаңыз). Бұл ақпаратты алғаннан кейін, жоспарыңызды анықтау үшін жарыстың курсын қарап шығыңыз.
Не іздейтінін білу үшін, жүгірушіңіз киінетінді алдын ала біліңіз. Сіз әрбір секундта жүгіріп жүрген ондаған жүгірушілерді бақылап отырасыз, ал киімді таба отырып, қаптайдан бет теруден гөрі оңайырақ болады. Сондай-ақ, сіздің жүгірушіңізге не киінетін болатынын айтудың еш қажеті жоқ, сондықтан олар не іздейтінін біледі. Сіз жүгірушіңізді көшедегі қай жағынан жүгірушінің көзқарасынан білетініне көз жеткізіңіз.
Нені алу керек
Сіз, әрине, тұрып, көп серуендеп жүрсеңіз, ыңғайлы аяқ киім кигеніңізге көз жеткізіңіз. Нью-Йорктегі қараша айының басында ауа-райы бір күн ішінде тіпті көп өзгеруі мүмкін. Егер сіз жаңбыр болжамында болса, сіз қабатта киінгеніңізге және жаңбыр берілуін қамтамасыз етіңіз.
Нью-Йорк қалалық марафонын көрудің басқа да маңызды ерекшеліктері курс картасының, метро картасының, ұялы телефонның немесе сымсыз құрылғымен, қолма-қол ақшамен, метро карточкасының (метрода), тағамдар мен сусындардың көшірмесін қамтиды. Сіз жүгірушіңізді бірнеше рет көруге үміттенсеңіз, МТС жоспарлаушысын сіздің аялдамаңызды жоспарлау үшін пайдалана аласыз.
Жүгірушілеріңізді қолдау үшін сіздің белгілеріңізді ұмытпаңыз. ( Күлкілі, шабыттандырушы және мотивациялық марафон көрермен белгілеріне арналған идеяларды алыңыз.)
Қайда қарау керек
Жарыстар Нью-Йорктың бес қаласынан өтіп бара жатқандықтан, жүгірушілерді бірнеше жерде көруге болады. Бірақ, бір көру орнынан екіншіге көшу алдын-ала жоспарласаңыз, метрополитендерді қабылдасаңыз және кестеде қалу үшін жылдам жүре бермесеңіз мүмкін.
Әрбір селолық округте бірнеше керемет көрікті орындар:
Бруклин: Бруклин музыкалық академиясы (8-миль). Көптеген адамдар мен ойын-сауық осы жерде, бұл қызықты көру орны. Бүгінде жүгірушілер әлі де күшті сезінуде. Егер сіз жүгірушіңізді бірнеше орындарда ұстап алуға үміттенсеңіз, оны қайтадан көру үшін метрополитке және Манхеттенге оңай секіруге болады.
Куинс: Пуласки көпірінен өтіп (Миля 14). Жақсы өлшемдегі қалыңдықтар жүгірушілерді жарты жолдан өткен кезде қолдайды.
Манхэттен: Бірінші даңғыл (Майлз 16-19). Алғашқы авенюдағы көшелердегі ең үлкен адамдар, Бронкске қарай жүгіріп бара жатып, жүгірушілерге күш береді. Сіздің жүгірушіңізді көргеннен кейін батысқа қарай 5-ші авеню немесе Орталық парк аяқталмас бұрын оны ұстап алуға болады. Егер мұны жоспарласаңыз, Бірінші авенюның батыс жағында тұрғаныңызды тексеріңіз, себебі Бірінші авенюдан өту мүмкін емес.
Егер сіз осында болғыңыз келсе, жүгірушіңізге қай жерде болатынын білетін боласыз (мысалы, 87-ші және батыстың солтүстік-батыс бұрышы). Алғашқы авенюда адамдар қобалжып, адамның көзінше өте оңай. Шарондарды немесе үлкен белгісін ұстау - жүгірушіңізді білудің жақсы жолы. Көрермендер 96-шы көшеден асып түседі.
Bronx: 138-ші көше (20-миль). Кейбір жүгірушілер «Қабырға» шабуылдаса, онда олар бәсеңдеуге бастайды және шынымен де қолдау қажет. Көптеген адамдар мұнда кішірек болады, сондықтан көңіл көтеру үшін жақсы орын.
Манхэттенге оралу:
- Бесінші авеню (Миля 23). Бесінші авенюмен жүгіріп келе жатқан жүгірушілер біртіндеп төмендейді, және олар дәл осы сәтте мотивацияны іздейді. Егер сіз 90-шы көшенің жоғарғы жағындағы Бірінші Авенюда байқасаңыз, жүгірушілерді 18 немесе 19 милядан кейін көруіңізге көп уақытыңыз бар, содан кейін оларды қайтадан ұстау үшін батысқа қарай 5-ші авентке барыңыз. Тек бірінші авенюның батыс жағына қарағаныңызға көз жеткізіңіз, сондықтан батысқа қарай жүру үшін жүгіру жолынан өтуге тура келмейді.
- Орталық парк Оңтүстік (25-миль). Мұнда үлкен қалыңдықтар жүгірушілерді финиш сызығына қарай бастайды. Бұл элиталық жарыс жақын болған жағдайда драманы бақылайтын тамаша орын.
Central Park айналасында: Манхэттеннің Орталық саябағы жарыстың соңғы үш милясы, соның ішінде Вест-Дискідегі Вест 67-ші көшеде, Жасыл мейрамханадағы бұрынғы Таверннің маңында. Орталық саябақ жүгірушілермен, көрермендермен және жарыстардың шенеуніктерімен толтырылады, ал кейбір кіру нүктелері бұғатталады. Сондықтан саябаққа жету қиын. Нақтырақ күні парктің айналасында маневр жасаудың бірнеше жолы бар:
- Шығыстың 90-шы және Шығыс 86-шы көшелерінің арасында саябақта орын табыңыз. Бұл аймақ оңтүстіктегі нүктелерден гөрі аздап көп, ал сіз парктің үстінен 85-ші көшеде көлденең жол арқылы жүре аласыз.
- Шығыстың 72-шы көшесінен төмен саябақтық драйв. Бірақ Шығыс 69-шы көшеде East Green-ге барсаңыз, онда бөлме бар, ал сіз 65-ші көше көлденең жылдам қол жеткізе аласыз.
- Crossing Park Drive (жүгіру жолы бар жерде) тыйым салынады, бірақ сіз оның астына жүгіріп өтуге болады. Бұл өтпелерді қолданыңыз: 80-ші көшеде Грейвакке Арқа, 73-ші көшеде тропикалық арка, 67-ші көшеде Willowdell Arch және 62-ші көшедегі Сиқырлы арка.
Егер сіз жүгірушіңізді Гринсте орналасқан Тавернадағы бұл әдемі финиш сызығын қарайтын болсаңыз, үмітіңізді жоғалтпаңыз. Егер сіз жарыстың қатысушысы болсаңыз, желідегі волонтерді, жарыстың ресми өкілін аяқтаңыз немесе спортшыларда орын қалдырсаңыз, көп нәрсені көре алмайсыз. Жарыстың алдында саябақтың сыртында белгілі бір жерде кездесу үшін жүгірушіңізбен жоспар жасаңыз. Егер олар ұялы телефонын өздерінің ракеталық сөмкесінде тексерсе (немесе басқа финишердің телефонын қарызға алады), олар аяқталғаннан кейін сізге қоңырау шала алады.
Ұшып келе жатқан кеңестер: Егер сіздің жүгіруші өз атын өз көйлегіне жазғысы келсе, оларды байқаған кезде оларға басқа атауды (тегі немесе лақап аты) пайдаланыңыз. Көптеген бейтаныс адамдар өздерінің есімін жауып тастайды, олар білетін біреудің көңілін көтеріп жатқанда, оларға назар аудармауы мүмкін.