Таңғажайып көп жақты және түрлі бағаланған жаттығу жабдықтары
Спорттық жаттығуды жақсы көретін, бірақ жаттығу залына баруды жек көретін адамдарға немесе олар қалағандай жиі-жиі келетін үйге немесе мультиге дейін жете алмайтын адамдарға керемет шешім болуы мүмкін. Еркін салмақтарға (гантели және штанганы) балама ретінде, үйдегі спорт залы шектеулі аумаққа (жертөле, гараж, тіпті жатын бөлме немесе отбасылық бөлме үшін бос орын бар), сондай-ақ массивтің бұлшық етті - күрделі қадамдар.
Өзіңіз үшін ең жақсы үйдегі спортзалды таңдау үшін қаншалықты құмар болсаңыз, қаншалықты тәжірибе жинағаныңызға қарамастан, көптеген факторларға байланысты болады. Сіз өзіңізге қажетті нәрсені ойластырғаннан кейін және ең маңызды нәрсені жасауға мүмкіндік беретіндіктен, сатып алғанға дейін сіз қызықтыратын кез келген жаттығу залын көріңіз. Мұнда ең қымбат және ең қымбатқа дейін тапсырыс берілген алты бастаудың оң нұсқалары.
Weider Total Body Works 5000, толық дене жаттығу залы бар, сіз өзіңіздің дене салмағыңызды , сондай-ақ реттелетін жолақтарды 50 фунт қарсыласуды және кабельді және километрді қамтамасыз ету үшін қолдануға мүмкіндік беретін көптеген жаттығулар жасай аласыз. қозғалыстың толық ауқымына мүмкіндік беретін -pulley жүйесі. Шамамен 124 доллар, ол банкке кедергі жасамайды және кереуеттің астына сақтау үшін жеткілікті деңгейде төмендейді.
Bowflex PR1000 салмақ жаттығулары немесе дене тәрбиесі туралы өте маңызды емес, орнына келуге және тұруды қалайтын адамға ыңғайлы. Бюджетке ыңғайлы: 350 доллардан төмен Bowflex PR1000 сізге 30-дан астам әртүрлі жаттығуларды жасауға мүмкіндік береді, соның ішінде көлденең машина рельстері, горизонтальді үстел және лента төмендейді және 5-тен 210 фунт қарсылық.
Body-Solid EXM 1500S-ті көп нәрсеге айналдырады: Бұдан басқа, лат-бар, төменгі қатарлы жолақ және көмекші белдігімен бірге, бұл мульти-спорт залы 160 фунт стерлингке бөлінген, ол 10-фунт қадамдарында реттеледі. Ол тіпті жаттығу плакатымен және шектеулі өмір сүру кепілдігімен бірге келеді - шамамен 900 доллар.
Powertec Workbench Multi System шамамен 1,6 мың АҚШ доллары мөлшерінде маңызды құрал болып табылады: баспа құралдары мен саңылау леберлік қаруының салмағы 500 фунт; люстра тұтқаны, 400 фунт; және әдеттегідей 100 фунт.
BodyCraft Xpress Pro коммерциялық спорттық залдарда және денсаулық сақтау клубтарында жаттығу бекеттерінде болғандай дерлік мықты болып табылады. Ол 400 фунт қарсылықты қамтамасыз етеді; жаңартылған кабельдік станция бар; және $ 2,600-дан төмен болғандықтан, түпнұсқалық иеленуші үшін барлық бөліктерге өмір бойы кепілдік беріледі. Бірге сүюді ұнататын жұптар немесе отбасылар үшін BodyCraft X2 Dual Stack Gym құны шамамен 1400 долларға жуық тұрады және екі адам бір мезгілде жұмыс істей алады.
Егер сіз күрделі бодибилдингке қатысты көзқарастарыңыз болса, Bowflex Revolution Home Gym сізді осы мақсатқа жететін үйдегі жаттығу залы болуы мүмкін. Компанияның веб-сайтына сәйкес, осы көпсалалы тренажерде ұсынылған қарсылық технологиясы NASA-ға арналған және «инерциясыз қарсылықты қамтамасыз ету үшін гравитациядан тәуелсіз жұмыс істейді». Сіз осы құрылғыда жүзден астам жаттығуларды жасай аласыз. Бағасы: $ 2,8000.