Глютенсіз барбекю соусының тізімі

Төрт глютенсіз барбекю соусының брендтері, сонымен қатар кейбіреулерін болдырмаңыз

Барбекю соусының құрамында глютенді қамтитын азық-түлік өніміне ұқсамауы мүмкін және нарықтағы көптеген соустар шын мәнінде глютенсіз деп есептеледі. Дегенмен, дүкеннен сатып алынатын барбекю соусының барлығы целиак ауруы немесе целий емес глютен сезімталдығы болған кезде қауіпсіз болады.

Мұнда бес глютенсіз тұзды брендтер бар:

Басқа брендтерде сіз арпа негізіндегі сыра, соя тұздығы немесе тіпті бурбон сияқты ингредиенттерді таба аласыз (кейбіреулер бізге жауап береді). Шын мәнінде, олар дүкеннен сатып алынған барбекю соусында сіз ойлағаннан гөрі жиі кездеседі. Сонымен қатар, көптеген соустарда глютен дәндерінен алынған сірке суы бар. Бұл бәріміз үшін проблема емес, бірақ глютенсіз қауымдастықтағы маңызды азшылық глютенді астық сіркесісіне жауап береді (бұл туралы көбірек біліңіз: сірке суы шынымен де глютенді емес пе? ).

Көптеген барбекю соустарында табиғи түтін хош иістендіргіштері бар, ал ингредиенттерді өндіру үшін арпа сортты ұнды қолдануға болады. Табиғи түтін дәмін тата алуы мүмкін проблемаларды болдырмау үшін мен өндіруші шығарған глютенсіз ретінде айқын тексерілген түтін барбекю соустарымен ұстаныңыз.

Сондықтан егер мен глютенсіз болсам, қай манжетті соус сатып алуым керек?

Грильде кейбір үлкен қабырғаларды немесе барбекюді біраз тауық етін дайындағыңыз келсе, көптеген жақсы таңдау бар. Танымал барбекю соусының тізімі және олардың өндірушілері ингредиенттері мен глютенсіз күйі туралы айтуы керек:

Оның сөзі

Жоғарыда келтірілген тізімнен көріп отырғаныңыздай, сіз кез-келген барбекю соусының бөтелкесін алып қана қоймайсыз және оны глютенсіз деп санайсыз. Дегенмен, Sweet Baby Ray және Bone Suckin 'Sous сияқты брендтер көптеген азық-түлік дүкендерінде қол жетімді, сондықтан сізге аштықты қажет етпейді (немесе қабырғаларыңыз бен тауықтарды жеуге болмайды).

Әрине, сіз өзіңіздің барбекю соусын араластырып алу мүмкіндігі бар (ол ингредиенттерді толық бақылауға мүмкіндік береді). Бірақ егер дүкенге сатып алынған тұздықтың оңай болуын қаласаңыз, онда оңай таба аласыз.

> Дерек көзі:

> Celiac Disease Foundation. Мен не жеймін? Fact Sheet.