Жеке жаттықтырушы болудың 8 қадамы

Егер сіз фитнес-энтузиастар болсаңыз, көптеген жылдар бойы бейресми жеке жаттығулар жасаған жақсы мүмкіндік бар. Адамдар қаншалықты жарамды екендігін түсінгеннен кейін, олар құпияны білгісі келеді.

Егер сіз фитнеске кірсеңіз, мұны жеке жаттықтырушы ретінде мансапқа айналдырсаңыз, табиғи қадам болып табылады және сіздің жағдайыңызға байланысты керемет болуы мүмкін.

Алайда, секірісті бастамас бұрын, не кіріп жатқаныңызды білу жақсы.

Жеке оқытудың артықшылықтары мен кемшіліктері

Сырттай, жеке жаттығулар слэм дэнк мансапқа ұқсайды. Сіз өзіңізге ұнайтын салада адамдарға көмектесе аласыз, ол икемді және сіз жұмыс істеуге болатын көптеген нұсқаларыңыз бар. Жеке жаттығулар туралы көптеген тамаша нәрселер бар, бірақ суға түсуге дейін әр бұрышты қарау маңызды.

Проссат

Жеке жаттығулар туралы ең жақсы нәрселер:

• Бір адаммен жұмыс істеу - Адамдармен жақсы қарым-қатынас жасасаңыз, жеке оқыту әрбір клиенттің жағдайына кіріп, оларды біліп, содан кейін өзіңіздің білімдеріңіз бен шығармашылық қабілеттеріңізді қолдануға мүмкіндік береді.
• Марапаттау - Клиенттің өз денелеріндегі айырмашылықты көріп, сезінгенде «а-га» сәттен жақсы ештеңе жоқ.
• Икемділік - Көптеген жағдайларда өзіңіздің кестеңізді орнатуға, белгілі бір сағаттар немесе белгілі бір күндерді жұмысқа орналастыруға болады. Сіз өзіңіз үшін жұмыс істесеңіз де, өз ақшаңызды белгілей аласыз.

• Әртүрлілік - Жеке жаттығулар көбінесе фитнес нұсқаушысы, денсаулық сақтау жазушысы немесе сіздің біліміңізде алға басу сияқты басқа нәрселер үшін секіріп кетуі мүмкін.

Аз

• Өмір сүру өте қиын - жеке жаттықтырушылар сіз тұратын жерде және жұмыс істегендіктен 15 доллардан сағатына $ 100-ден астам сомаға дейін жасай алады. Бұл керемет, бірақ толыққанды жаттығу кез келген адам үшін қиын, тіпті жас және жігерлі болсаңыз да. Бұл жұмыс істеуге болатын сағаттардың санын және сіз жасайтын ақшаны шектеуі мүмкін.

• Белгісіз табыс - кез келген басқа мамандықтар сияқты, жеке жаттығуларда үзіліс әрдайым орын алады ... мүмкін одан да көп. Сеансты төлеуге міндетті түрде адамдарға көрсетуге ынталандырмайды. Бір күні сізде толық кесте болуы мүмкін және бәрі көрінеді, ал келесі, бәрі де бас тартады.
• Соңғы минуттық өзгерістер - Адамдар соңғы минуттарда бас тартқандықтан, сіздің кестеңіз өзгеретінін ешқашан білесіз. Бұл ғана емес, көпшілік жұмысқа дейін немесе кейінірек жаттығуды қаламайды, сондықтан сіздің бос уақыттарыңыз көбінесе ерте немесе түнде кеш болады. Әрдайым тамаша кесте емес.
• Сіздің қызметтеріңізді сатуға тура келеді - Көпшілік адамдар бизнеске бармайды, себебі олар сатылымды жақсы көреді, бірақ бұл сіздің жұмысыңыздың бөлігі, әсіресе коммерциялық спортзалда жұмыс істесеңіз.
• Тозу қаупі - Жеке жаттығулар физикалық және ақылға қонымды көптеген энергияны қажет етеді. Әсіресе, егер сіз үнемі жаттығып жатсаңыз, ол өртеніп кетуі мүмкін.

Сізге кейбір артықшылықтар мен кемшіліктерді білесіз. Енді жеке жаттықтырушы болудың негізгі қадамдары туралы біліңіз.

1. Жақсы жеке тренердің сипаттамасын біліңіз

Жеке жаттықтырушыларға көптеген дағдылар қажет. Тек төмендегілерді қамтиды:

• Аналитикалық
• Науқас

• Нәресте
• Тұрақты
• Ұйымдастырылған
• Тиімді ынталандыру
• Жақсы тыңдаушы.

Сіз әртүрлі адамдармен жұмыс істеп, өзін-өзі ынталандырушы болуыңыз керек. Фитнес-жаттықтырушы болу үшін дене тәрбиешісі тәрізді болудың қажеті жоқ, бірақ сіз өзіңіздің клиенттеріңіз үшін жақсы үлгі болу үшін салауатты өмір салтын ұстануыңыз қажет.

Осының бәрі пайдалы, бірақ сонымен қатар клиенттерді күндіз де, күнде де үйрететінді білу пайдалы. Бұл сіз сертификатталған кезде үйренуге болатын нәрсе, бірақ тәжірибе әрдайым үздік оқытушы болып табылады. Тренинг бриз сияқты көрінуі мүмкін, бірақ сіз түсінгеннен гөрі қатал.

Сіз мына клиенттермен жұмыс істейсіз:

• Жарақат алу немесе басқа жағдайлар.
• Егер олар салмақ жоғалту мақсаттарына қол жеткізбесе, сізді кінәлайды.
• Аз ескертусіз немесе ескертусіз.
• Тым қатты басудан қорқасың немесе екінші жағынан, олардан артық қиындықтар туғызғысы келеді.
• Сіз берген жаттығуларға сәйкес келмейді.
• Ешқашан жаттығулардың ең негізгі түрлеріне де жақсы сұраныс пен жұмысты қажет етпеңіз
• Аяқ киіммен немесе басқа қажетті құралдармен көрсетіңіз.
• Оларға не себепті қол жеткізе алмайтынын немесе жасамағанын неге себептерін білдіру.

Әр адам әртүрлі және сізге сол клиентке қаншалықты қиындық тудыруы мүмкін екендігін, клиенттің қажеттілігіне не беретінін, сондай-ақ олар берген нәрселерін бере алатынын білуіңіз керек. Сіз сондай-ақ өте икемді болуыңыз керек және егер жаттығудың дұрыс еместігі байқалмаса, бірден өзгеруге дайын болыңыз.

2. Сертификатталған алыңыз

Егер сіз өзіңіздің жеке жаттығуларыңыз туралы шешім қабылдасаңыз, сіздің келесі қадамыңыз сертификатталған.

Ең маңызды фактор - ұйымның аккредитациядан өткені. Аккредиттеу процесі сертификаттаушы ұйымдарда NCCA сияқты тәуелсіз үшінші тарап аккредитациядан өткен сертификаттау рәсімдері мен хаттамаларына ие болуын талап етеді. Сонымен қатар, қарастыруға болатын басқа да мәселелер:

1. Бұл ұлттық / халықаралық сертификаттау ма? Ол жалпыға танылған ба?
2. Емтиханға қандай алғышарттар бар? Ең аз дегенде орта мектептің дипломын, КПР сертификатын талап етеді және кем дегенде 18 жаста екеніңізді талап етеді.
3. Емтихан семинарға немесе семинарға қатысуды қажет етеді ме? Сіздің қалаңызда немесе жақын жерде ұсынылған ба? Егер семинарлар сіз үшін опция болмаса, олар үйде оқу бағдарламасын ұсынады ма?
4. Ол қанша тұрады?
5. Сертификатты жаңарту үшін білім берудің үздіксіз талаптары қандай? Үздіксіз оқу сағаттарының белгілі бір санын толтыру көптеген сертификаттардың талабы болып табылады және қарастырудың қосымша шығыны болады.
6. Сіз жұмыс істегіңіз келетін арнайы клуб бар ма? Егер солай болса, сынақтан өткенге дейін қандай сертификаттар талап етілетінін біліңіз.

Бұл ақпаратты қалай табасыз? Көптеген ұйымдар веб-сайттар бар, олар өздері ұсынатын әртүрлі куәліктерді, сонымен қатар емтихан орны мен күндерін, бағаларын, үйде оқу нұсқаларын және басқа да маңызды ақпаратты қамтиды.

Төменде аккредиттелген және танымал аттестациялық ұйымдардың тізімі, олардың веб-сайтының мекен-жайлары және негізгі сертификаттау талаптары берілген.

• ACSM (Американдық спорттық медицина колледжі)
  Үйде оқу мүмкіндігі бар ма? Иә, емтихан орнында қабылданады.
  Бағасы: $ 279-дан $ 349-ға дейін емтихан, семинарлар және оқу материалдары қосымша болып табылады.
  NCCA аккредиттелген
• ACE (Американдық кеңес бойынша жаттығулар)
  Үйде оқу мүмкіндігі бар ма? Иә, емтихан орынға немесе Интернетте (құны қосымша) қабылданады.
  Құны: $ 699 - $ 899 - Бұл барлық оқу материалдарын және емтихандарды қамтиды.
  NCCA аккредиттелген
• AFPA (American Fitness Professional және Associates)
  Үйде оқу мүмкіндігі бар ма? Иә, емтихан онлайн режимінде өтеді.
  Құны: 499 $, барлық оқу материалдарын қамтиды
  Vital Research аккредиттелген
• IFPA (International Fitness Professionals Association)
  Үйде оқу мүмкіндігі бар ма? Иә, емтихан орнында қабылданады.
  Бағасы: таңдалған қапшыққа байланысты $ 349-дан $ 1049 дейін.
  NCCA аккредиттелген
• ISSA (Халықаралық спорт және ғылым ассоциациясы)
  Үйде оқу мүмкіндігі бар ма? Ия, демалыс күндері семинар да бар.
  Құны: $ 599
  DEAC аккредиттелген.
• NASM (Ұлттық медицина академиясы)
  Үйде оқу мүмкіндігі бар ма? Иә, емтихан орнында қабылданады.
  Бағасы: таңдалған қапшыққа байланысты $ 699-дан $ 1999.
  NCCA аккредиттелген
• NCSF (Күш пен фитнес жөніндегі ұлттық кеңес)
  Үйде оқу мүмкіндігі бар ма? Иә, емтихан орнында қабылданады.
  Бағасы: таңдалған қаптамаға байланысты $ 299-дан $ 767,95 дейін.
  NCCA аккредиттелген
• NFPT (Ұлттық кәсіби тренерлер Федерациясы)
  Үйде оқу мүмкіндігі бар ма? Иә, әр түрлі емтихан нұсқалары.
  Бағасы: таңдалған қапшыққа байланысты 199-дан $ 399-ға дейін.
  NCCA аккредиттелген

Көптеген басқа аккредиттелген ұйымдар бар және жеке оқу сертификаттау мектебін салыстыруда тамаша салыстыру құралын таба аласыз.

3. Жұмысқа барыңыз

Жеке жаттығулар туралы тамаша нәрселердің бірі - денсаулық клубында ғана емес, жұмыс істеуге болатын түрлі орындардың болуы.

• Спорттық сауықтыру залдары - Танымал спортзалда жұмыс істеу - тәжірибе алудың тамаша тәсілі және көптеген клубтар - XSport, 24 сағаттық фитнес, Gold's Gym және Planet Fitness жиі жаңа тренерлерді жалға алады. Кемшіліктерді төмендету, комиссионерде жұмыс істеу, көп сатылым жасау және жаңа клиенттерді алу үшін жаңа мүшелік бағдарлар жасау арқылы ұзақ уақыт жұмыс істеуге тура келеді.
• Жеке оқыту студиясы - студиялар дерлік жеке жаттығуларға және / немесе кіші топтық тренингке бағытталған. Олар соншалықты мамандандырылған болғандықтан, олар көп тәжірибе немесе білім қажет болуы мүмкін, бірақ олар әдетте көп төлейді.
• Жергілікті Қоғамдық Орталықтар - Жеке жаттықтырушыларды жалдаған жергілікті клубтар туралы білу үшін жергілікті қауымдастық орталықтарымен немесе саябақ аймағымен танысыңыз. Барлық дерлік фитнес-клубтарда жеке жаттығулар бар, ол бастау үшін керемет орын болуы мүмкін.
• Ауруханалар немесе сауықтыру орталықтары - Көптеген ауруханаларда науқастар мен аурулардан емделуге көмектесу үшін жеке жаттықтырушылар жұмыс істейді. Бұл орындарға жоғары дәрежедегі және мамандықты қажет етуі мүмкін, бірақ бұл қажет.
• Круиздік кемелер . Көптеген круиздер қонақтар үшін жеке оқытуды ұсынады. Cruise Ship Job Finders түрлі тапсырмалар үшін түрлі круиздік жолдарды іздеуге мүмкіндік береді.
• СПА / курорттар . Инклюзивті курорттар кейде жаттығу сабақтарын өткізу үшін жеке жаттықтырушылар немесе фитнес нұсқаушыларын жалдайды. Cool Works және ResortJobs.com - саябақтар, курорттар мен курорттар үшін жұмыс тізімдерін ұсынатын сайттар.
• Корпоративтік фитнес . Фитнес пен денсаулықтың ең жылдам дамып келе жатқан салаларының бірі корпоративтік секторда. АҚШ-та көптеген компаниялар өз қызметкерлерінің денсаулығын жақсартқысы келетін компаниялар үшін корпоративтік сауықтыру пакеттерін ұсынады. Жұмыс орындарына және басқа салалық ақпараттарға қатысты ақпаратты корпоративтік сауықтыру бөлімінен қараңыз.
• Өзің үшін жұмыс . Көптеген жеке жаттықтырушылар клубта жұмыс істейді немесе өздері немесе студиясы үшін тәуелсіз мердігер ретінде жұмыс істейді. Егер сіз жай ғана басталатын болсаңыз, өзіңіздің бизнесіңізді жүргізу туралы алаңдамай, тәжірибе алу үшін үлкенірек клуб жұмыс істегіңіз келеді.
• Үйде дайындық . Тағы бір нұсқа - клиенттерді өз үйінде оқыту. Немесе, сізде кеңістік бар және сіздің қалаңыздың аймақ талаптарына жауап берсеңіз, клиенттеріңізді сіздің үйіңізде оқыту. Үйде үйрену танымалдығы арта түсуде, себебі адамдар жұмысқа орналасады және оларға жаттықтырушының болуы ыңғайлы.

Мамандықты қарастырайық

Сіз бизнесте жұмыс істей бастағаннан кейін сіз өзіңіз тартқан халықтың сезімін аласыз. Ол клиенттерді спортқа үйрету, баланстық және тұрақтылықпен жұмыс істеу керек немесе салмағын жоғалтуға мүдделі адамдармен жұмыс істеу.

Сіздің қызығушылығыңыз қандай болса да, бұл туралы ойлануға және өз орнын жасауға уақыт. Бұл көбінесе табиғи түрде орын алады, бұл шын мәнінде маңызды деп есептеледі.

Мамандықты аттестаттаудан өту сізде көп ұсынысыңыз бар және одан да жақсырақ, сіз өз қызметтеріңіз үшін әдеттегідей қосымша төлем жасай аласыз.

Бірнеше нұсқалар:

• Жеңіл атлетика және спорт - Бұл мамандықтың көмегімен сіз спортшыларға баланс, жылдамдық, ептілік және өнімділікті жақсартуға көмектесе аласыз.
• Өмір салты мен салмақты басқару - бұл көбінесе фитнестің мінез-құлқының өзгеру аймағынан көп, бұл жаман әдеттерді өзгерту және осы өзгерістерді сақтау үшін клиенттермен жұмыс істеуге мүмкіндік береді.
• Ортопедия - Тыныс ауруларына шағымданған американдықтардың шамамен 33% -ы ортопедиялық сертификаттаумен айналысатын бір ғана облыс.
• Арнайы Халықпен жұмыс істеу - Бұл сертификаттаудың көмегімен сіз өмір сүру сапасын жақсартуға және бұлшықет массасын ұстауға көмектесу үшін үлкендермен жұмыс істей аласыз немесе жастармен жастармен және мақсаттарға сай келетін фитнес бағдарламаларын құруға көмектесесіз.
• Медицина - Тренер ретінде, әр түрлі популяциялармен жұмыс істей аласыз және ерекшеленудің бір жолы - ACE арқылы ұсынылған сияқты Медициналық жаттығу маманы сертификатын алу. Осыған орай, сіз реанимациядан кейінгі клиенттермен жүрек проблемаларынан бұлшық еттерге және көздеріне дейін қалпына келтіре аласыз.
• Тамақтану - Бұл қосымша куәландыру арқылы клиенттерге өз мақсаттарының диеталық бөлігімен көмектесуге болады, оларға сау тамақтануға және салмағын жоғалтуға қатысты нақты кеңес береді.

Көптеген куәландырушы ұйымдар көптеген мамандық сертификаттарын ұсынып отырады және сізде базалық сертификат болған жағдайда жеңілдік аласыз.

5. Өзіңіздің бизнесіңізді орнатыңыз

Сіз сертификатталғаннан кейін жаттығу залында немесе студияда міндетті түрде жұмыс істеуге міндетті емессіз. Бұл жеке бизнесіңізді орнатудың қарапайым процедурасы, әсіресе сіз жеке кәсіпкер болсаңыз.

Дегенмен, бұл секіріс жасамас бұрын ескеру қажет кейбір маңызды нәрселер бар.

• Қаржылық салым - Жеке жұмыс істейтін бизнесті құруға кіретін қаржылық және басқаша жұмыс көлемі белгілі. Ең алдымен жарнамалық және визиткалық карталардан құрал-жабдықтар мен кеңсе керек-жарақтарына өз ақшаңызды жұмсауға тура келуі мүмкін. Егер сіз клиенттерді үйге, өзіңізге немесе олардың қызметкерлеріне үйрететін болсаңыз, жабдықтардың қосымша шығысы, саяхат және тағы басқалар бар. Сізге қажет кейбір нәрселер:
  • Фитнес-жабдықтар - Үйде жаттығу залы үшін, егер сізде кардиохирургиялық жабдықтармен қатар жүгіру жолы сияқты болса:
    • Салмағы - гимнасттар, штанганы, шелектер және т.б.
    • Қарсыласу жолақтары
    • Mats
    • Салмақ стенді немесе қадам
    • Жаттығу шарлары, BOSU немесе басқа баланс пен тұрақтылық жабдықтары
  • Бизнес шығындары - Бұл веб-сайтқа, визиткаларды, жауапкершілікті сақтандыруды, медициналық сақтандыруды төлеуді, сертификаттауды жүргізу үшін үздіксіз білім алу курстарын жүргізуді қамтуы мүмкін.
  • Басқа - Сондай-ақ сізге сапалы жаттығу киім, аяқ киім, музыканы, су диспенсерін, сүлгілері мен басқа да заттарын ойнайтын спикер қажет.
• Бизнесті қалай басқаруға болатынын білу - Көпшілігіміз жеке оқытуға кірісеміз, өйткені біз адамдарға қалай көмектесетінімізді, салықты қалай төлеу керектігін, салық төлеуді, километрді және т.б. Бірақ өз бизнесіңізді орнатқан кезде, бұл сізді алаңдататын нәрселер.
• Сату - өзіңіз үшін жұмыс істесеңіз, сіз өз қызметтеріңізді сататын жалғыз адамсыз. Сату - бұл сатудың ешқандай қызығушылығы немесе білім бермейтін тренер болсаңыз, бұл оңай емес. Сізге пайдаланылған автокөлік сатушысы болудың қажеті жоқ, бірақ клиенттерге қызметтерді сатудың ең жақсы әдісін үйрену үшін кейбір курстарға инвестиция салу қажет болуы мүмкін.
• Тәжірибе - Өзіңіз үшін жұмыс істегенде, сізде клиенттер туралы кеңес алу үшін басқа жаттықтырушыларыңыз жоқ. Осы себепті спортзалда немесе кейбір басқа жерде тәжірибе алу үшін бастауға болады

Қосымша ақпарат алу үшін үйден жеке оқыту бизнесін бастау туралы біліңіз.

6. Өзіңді қалай сатып алуды үйрен

Егер өзіңіздің бизнесіңізді орнатуды шешсеңіз, маркетинг көп клиенттерді алу үшін жасайтын ең маңызды нәрсе болуы мүмкін. Мұнда сіздің есіміңізді алу үшін қажет нәрселердің кейбірі:

• Веб-сайт - Өз веб-сайтыңызды орнату домендік атауды алу, WordPress немесе Squarespace-ге тіркелу және өз сайтыңызды жасау сияқты қарапайым болуы мүмкін. Сондай-ақ, веб-дизайнерді жалдауға болады. Мұнда дұрыс таңдау әдісі берілген.
• Визит- карточкалар - Бүгінгі күні үйде өзіңіздің жеке визит карточкаңызды жасау оңай немесе сіз Vistaprint.com сияқты арзан веб-сайтты пайдалана аласыз.
• Әлеуметтік медиа - Facebook, Twitter және Instagram-да профильдерді орнату жоспары клиенттер мен оқырмандармен қарым-қатынас жасау үшін бар.
• Семинарлар - Тегін семинарлар, жергілікті немесе онлайн-жаттығулар, жаттығулар, денсаулық, диета және т.б. туралы ұсыныс, жиі әлеуетті жаңа клиенттермен танысудың тамаша тәсілі.
• Networking - Сауда Палатасына немесе басқа да мамандар тобына қосылуға болатынын білу үшін жергілікті жерлерде зерттеу жүргізіңіз. Топтарды Meetup арқылы да табуға болады.

7. Сіздің біліктілігіңіз бен біліміңізді жақсартыңыз

Үздіксіз білім беру - бұл сіздің сертификаттауыңыздың ағымдағы болуын талап ету, бірақ ол фитнес, салмақ басқару және денсаулығыңыздағы ең соңғы жаңартулар туралы хабардар етеді.

Сіздің куәландыратын ұйымыңыз курстар, семинарлар және кредит алудың басқа тәсілдерін ұсынатын болады, бірақ ақпараттың болуын және оқуды жалғастырудың басқа да тәсілдері бар.

• IDEA - IDEA Health & Fitness Associatio көптеген курстар, онлайн және семинарларда ұсынады. Олар сондай-ақ жыл сайынғы конференцияларға ие, IDEA Дүниежүзілік конвенциясы бар, онда сіз бір аптада барлық несиелеріңізді дерлік көтере аласыз.
• Адам кинетикасы - Адам кинетикасы әр жерде куәландыратын ұйымға арналған үздіксіз білім беру курстарын ұсынады.
• ACE семинарлары - Американдық жаттығулар кеңесі сондай-ақ ACE, ACSM, NFPT және тағы басқаларға арналған несиелермен турнирлік семинарларды ұсынады.
• Дене шынықтыру іс-шараларын күшейту - Жылына бірнеше рет АҚШ-тың барлық жерлерінде саяхаттайтын бұл конференция сонымен қатар фитнесдегі жаңа нәрселермен қатар, барлық несиелеріңізді бір уақытта алуға болатын орынды ұсынады.

8. Клиенттеріңіз үшін қажет

Бұл жұмыста сәтті болу жұмыс, талант, шеберлікті және тәжірибені қажет етеді. Сертификаттау алу клиенттерге немесе ең бастысы, сол клиенттерді ұстап қалуға болатындығына кепілдік бермейді.

Сіздің клиенттеріңізді оқытудың маңызы зор, бірақ оларға қалай қарау керек екені аса маңызды.

• Байланыста болыңыз - Клиенттің сеанстардан тыс қосылуын қамтамасыз етіңіз. Тіркелу үшін жылдам электрондық поштаны немесе мәтінді жіберіңіз.
• Тыңдаңыз - бұл анық көрінеді, бірақ клиент үшін жасай алатын жалғыз басты нәрсе. Сеанстың басында оны тексеріп, сол күні қалай сезінетінін анықтаңыз. Жаттығуды тиісінше реттеңіз.
• Тұрақты бағалауды беріңіз - клиент салмақ жоғалтқысы немесе күшті болсын ба, бірнеше аптада қандай да бір баға белгіленсін, олар өз жетістіктерін көре алады.
• Қосымша ұсыныс жасау - олар үшін өз-өзіңіз қадағалап отыру үшін жаттығулар жасаңыз. Оларды сүйікті рецепттеріңізді беріңіз немесе оларға қатысты қызықты мақалаларды басып шығарыңыз. Оларға және олардың жағдайына қатысты сіз туралы ойлануға мүмкіндік беретін нәрселер.
• Конференциялар мен семинарларға мүмкіндігіңіз барынша барыңыз - олар қымбатқа түседі, бірақ бір демалыс күнінен бастап, сарапшылардан сабақ алатыны таңқаларлық. Сіз сондай-ақ жаңа жабдықты қарап, әдетте жеңілдікпен сатып ала аласыз.
• Ұсыныстар үшін жеңілдік немесе тегін сеанс ұсыныңыз .

Өздеріңіз көріп отырғандай, жеке жаттықтырушыларда көптеген жұмыс орындары бар және біздің елімізде семіздік пен тұрақсыз өмір сүру проблемалары кездеседі.

Фитнес бүгінгі күнде үлкен бизнес және әлемге әрдайым денсаулық пен фитнес туралы сөз алуға жаңа, жігерлі тренерлер қажет. Ұзақ уақытқа дейін жаттығуға дайын болу үшін не істеу керектігін білу үшін уақыт бөліп алыңыз. Сіз өзіңіз үшін не болып жатқанын жақсы түсінесіз.

> Көздер:

> Webb M. Фитнес бағдарламалары ACE сертификатталған, енді не? ACE Fit | Фитнес туралы ақпарат. https://www.acefitness.org/acefit/fitness-programs-article/2779/ACEFit-workout-advice-and-exercise-tips/.

> McMillan S, Halvorson R. Жеке жаттықтырушы болу жолы. www.ideafit.com. http://www.ideafit.com/fitness-library/how-to-become-personal-trainer. 2011 жылдың 4 сәуірінде жарияланды.

> Жеке оқыту сертификаттау және мансап | Жеке жаттықтырушы болу жолы. Қалай болу керек. http://www.learnhowtobecome.org/personal-trainer/.