Шоколадсыз немесе шоколадсыз шығармашылық және романтикалық сыйлық идеялары
Сіз Валентин күніне арналған салауатты сыйлық идеясын ұсынуға тырысасыз ба? Егер сіздің тәттің салмағын жоғалтуға тырысатын болсаңыз, шоколад қорапшасы немесе мейрамхананың асты ыдысы өте жақсы болмауы мүмкін. Әрине, шам, зергерлік әшекейлер және гүлдер жұтылмайтын адамға қауіпсіз сыйлықтар. Ал егер сенің сүйікті адамыңның салауатты өмір салтын қолдайтындай шығармашылық жарнама бергіңіз келсе?
Валентина бақытты және оның диетасын жолға қою үшін осы шығармашылық идеяларды қолданыңыз.
Әулие Валентин күніне арналған салауатты сыйлықтар
Осы сыйлық идеяларының әрқайсысы өзіңіздің салауатты өмір сүруіңізге көмектеседі. Біреуін таңдаңыз немесе бірнеше адамды біріктіріп, Валентин күні «Мен сені сүйемін» деп айтуға болады.
- Массаж жұптары. Егер сіз немесе сіздің сүйікті спортзалда бір-екі фунт сіңіруге тырысып жатсаңыз, массаж құттықтау сыйлық болады. Неліктен оны романтикалық жағдайға айналдырып, екеуіне тәжірибе жасайсыз? Көптеген емханалар жұптың массажын ұсынады және кейбір массаж терапевтері тіпті сіздің үйіңізге келеді. Егер сіз СПА массажы үшін бюджет жасамасаңыз, массаж жасауды қарастырыңыз. Бірнеше негізгі массаж майына немесе тіпті массаж құралын немесе екеуіне инвестиция жасаңыз . Содан кейін өзіңіздің тәттілігіңізді үйде босаңсыту тәжірибесін беріңіз.
- Пісіру класы бойынша жұп. Екі тағам пісіру сыныптарымен сау өмір сүруге деген міндеттемеңізді атап өтіңіз. Жергілікті тағамдар дүкеніне немесе қауымдық колледжге барып, көкөністерді пісіруге арналған аз гидрогенді тағамдарды дайындау немесе аз мөлшерде пісіруге арналған сабақ табуға арналған қауымдық колледжге барыңыз. Егер сіз өзіңіздің сүйікті адамыңыздың диета жоспарына сәйкес келетін арнайы тағамды дайындауды қалай білетін болсаңыз. Тамақты ерекше етіп жасау үшін шырақтарды, жұқа фарфорды және арнайы әшекейлерді қолданыңыз. Сіздің сүйікті адамыңыз пайдалы кітабын немесе аспаздық құралын бағалай алады. Тот баспайтын кәстрөлдер мен табалар үлкен сыйлық жасайды. Блендер басқа тәтті идея.
- Ұсақталған жеміс. Егер басқа біреуіңе тәтті тіс болса, бірақ кәмпиттен және шоколадтан құтылудан аулақ болса, шығармашылықпен айналысыңыз. Шоколадты толығымен тастаудың қажеті жоқ. Көптеген тәтті дүкендерде құлпынай, ананас және басқа да дәмді тағамдар бар жеміс-жидек бар. Сіз тіпті өз үйіңізде жасай аласыз. Тек шоколады ерітіңіз, сүйкімді жемісін немесе содан кейін салқындатыңыз. Қосымша ақылдылыққа арналған шоколадты шоколады.
- Маникюр / педикюр. Сіздің арнайы адамыңыз жергілікті сПА-ға асығатын күнді рақаттана алады. Маникюр немесе педикюр үшін сыйлық сертификатына инвестициялау. Ал ханымдар, сіздің өміріңіздегі ер адам бұл көңіл-күйді де жақсы көреді. Кейбір спа-ханымдар еркектерге арналған киім-кешек қызметін көрсетуге мамандандырылған. Арнайы қырыну, ерлердің беті немесе аяқты емдеу жақсы бағалануы мүмкін.
- Ашық ауада серіктес әрекеттері. Ұзақ уақытқа велосипедпен жүруді немесе тіпті өзіңіздің сүйікті қызығушылығыңыз үшін каноэде жүруді (жылы климатта өмір сүрсеңіз) жоспарлау. Қызмет тек калорияларды күйдіріп қана қоймай, денсаулығыңыздың салмағын жоғарылату үшін өз күш-жігерін қолдайтыныңызды байланыстырып, көрсетуге мүмкіндік береді.
- Үй тапсырмалары үшін купондар. Егер сіз бюджетке кірсеңіз, үйіңізге қосымша жұмыс жасауды өзіңізге тапсырыңыз, сонда ол жаттығу залына бару немесе тағамды жоспарлау үшін қосымша уақытты ала алады. Уақытты сыйлағаныңыз сүйікті адамыңға аз стресстен арылуға көмектеседі - бұл баға жетпес құнды сыйлық.
- Белсенді приключение немесе салмақ жоғалту демалыс. СПА-ға немесе салмақ жоғалту курортына барыңыз. Өзіңіздің денеңіздің саулығына қалай қолдау көрсететінін көрсететін жұп ретінде жасаңыз. Әртүрлі типтегі бюджеттерден таңдау үшін түрлі курорттар бар. Құрама Штаттардың ішінде саяхат жасау немесе экзотикалық халықаралық бағытқа бару. Демалыс, демалу, велосипедпен жүруді немесе салауатты тамақтануды үйреніңіз.
- Құптау белгісі. Егер сенің тәттің күш-жігерін жұмсап жүрсең, онда оның күш-жігерін байқайсың. Сонда сіз оны қалай жұмыс істейтінін білесіз бе? Бұл сіздің бюджетіңізге байланысты. Ожерель немесе білезік ерекше шеберлікпен жасалуы мүмкін. Немесе жай ғана жазба жазыңыз және оған өзіңіздің жетістіктеріңізден таң қалдырыңыз. Сыйлықты арнайы етіп жасау үшін артқы қабыршыққа арналған купонды немесе басқа жағымдылықты қосыңыз.
Өзіңіздің сүйікті адамыңыздың салауатты міндеттерін қолдайтын шығармашылық сыйлықты табу арқылы сіз оған қамқорлық көрсетесіз. Осы Валентин күнін ерекше көңіл күйге бөліңіз.