Глютенсіз мұздатылған шай: сатып алатын үздік брендтер

Әрбір бренд өз өнімдерінің қауіпсіздігі туралы не айтуы керек

Сіз мұз шайын, әдетте, шайдан және тәттілендіргіштен құралған деп ойлайтын шығарсыз, мүмкін, кейбір хош иістендірілген заттар - өте қауіпсіз сусын, глютенді еді. Шынайы шай жапырақтары - глютенсіз (олар астық жинау және өңдеуде глютенді ластануға ұшырамаған жағдайда), бұл сіз глютенсіз шай пакеттерінен жаңа піскен мұз шайын және бос шайды қауіпсіз дегенді білдіреді .

Алайда, сіз бөтелкедегі мұзды шай брендтерін және нарықтағы мұзды шай қоспаларын қарастырғаныңызда күрделене түседі, бірақ олар өнімдерді өңдейді және әрдайым қант пен басқа да дәм сияқты ингредиенттерді қамтиды. Олардың қайсысы глютенсіз деп саналады?

Бақытымызға орай, олардың көпшілігі глютенсіз деп есептеледі, кем дегенде миллионға 20 бөлікке дейін , бізде глютенсіз диетаға қосымша сусындарды таңдауға болатын адамдарды ұсынамыз.

Глютенсіз мұздатылған шай тізімі

Жарайды, жеткілікті ескертулер. Бөтелкедегі мұздатылған шай және мұздатылған шай қоспаларында глютенсіз опциялардың тізімі:

Оның сөзі

Ашық шайдың көпшілігін таба аласыз, бірақ бәрі бірдей емес - глютенсіз диетада қауіпсіз.

Дегенмен, бірнеше ескерту қолданылады.

Біріншіден, бұл тізім АҚШ-та қолданылатын сусындарға қатысты және ингредиенттер мен глютенсіз күйі басқа елдерде жиі өзгереді. Сонымен қатар, осы өнімдердегі ингредиенттер кез келген уақытта өзгерте алады (және жасайды). Сусындар компаниялары күнделікті өнімдерден глютенді алып тастауға тырысса да (оны қосудың орнына), әр сатып алған кезде жапсырмаларды тексеру керек.

Ақыр соңында, бұл өнімдердің көбісі нысандарда, тіпті глютен ингредиенттерін өңдейтін жабдықта да өндіріледі. Сондықтан, сіз глютенді қадағалауға әсіресе сезімтал болсаңыз, қазіргі кездегі «глютенсіз» стандартты қанағаттандыратынына қарамастан, олардың кейбіріне жауап бере аласыз. Әрқашан сақтықпен ішіңіз және денеңізді тыңдаңыз - ол сізге бірдеңе айтуға тырысуы мүмкін.

> Дерек көзі:

> Celiac Disease Foundation. Мен не жеймін? Fact Sheet.