Олардың веб-сайтына кіріңіз
Күнделікті Burn - күнделікті күнделікті жаттығуды таңдауға немесе таңдауға немесе Daily Burn-тың жеке жаттықтырушыларының біреуін дайындаған бағдарламаны таңдағыңыз келгеніне қарамастан, жаттығулар мен бағдарламалардың алуан түрлілігі бар керемет, жақсы ойластырылған жаттығу веб-сайты.
Бұл жаттықтырушылардың ең танымалысы - «Ең үлкен жоғалтушы» деген атпен танымал Боб Харпер және айына $ 12.95 Сіз өзіңіздің елестете алатын кез-келген құрылғыға қол жетімді шексіз және басқа бағдарламаларға қол жеткізесіз - Сіздің смартфоныңыз, планшетіңіз, компьютер немесе теледидар.
Мүмкіндіктер
Бағасы : $ 12.95 / тегін Тегін сынақ нұсқасы
- Күнделікті күнделікті жаттығулар - Күн сайын сіз сұраныс бойынша 24 сағат бойы қол жетімді жаңа жаттығуды аласыз. Сіз әңгімелесу кезінде басқа пайдаланушылармен сөйлесе аласыз, ол керемет
- Өзіңіздің жеке жаттықтырушыңызды жаттығулар, диеталар және т.б. туралы кез-келген уақытта хабарласуға болады
- Ұсынылған тамақтану және салауатты тағамдармен күнделікті тамақтану жоспары
- Күнделікті өмірге қолжетімділік - сауаттылық пен денсаулықтан өмір салтына дейін және қосымша бағдарламаларды қадағалауға арналған барынша ақпараттылығы бар мақаланы қамтитын веб-сайт
- Аяқталған жаттығулар туралы қадағалауға болатын кітапхана
- Таңдау үшін көптеген бағдарламалар. Кейбіреулер бірнеше апта бойы йогадан және кардионнан Пилатес пен ядродан тұрады
Сондай-ақ, Күнделікті Burn сізді жақсы жаққа сәйкес келетін жаттығу бағдарламасын таңдауға мүмкіндік береді.
Негіздері
«Daily Burn» күнделікті күнделікті күнтізбеге және тағы басқаларға тамақтануды қадағалайтын үлкен және күрделі қадағалау веб-сайты болғанын есіме түсіремін.
Олар, шынымен де, жаттығулар туралы ештеңеге қарағанда көбірек болғандықтан, оны шынымен жақсартты.
Тіркелген кезде 30 күндік тегін сынақ нұсқасын алуға болады, бұл жақсы мүмкіндік және профиль ақпаратын толтырған кезде, Күнделікті Burn бағдарламасы сіз үшін бағдарламаны таңдауға мүмкіндік беру мүмкіндігіңіз бар.
Мысалы, сіз жетілдірілген деп айтсаңыз және сіз 60 минуттық жаттығуды қаласаңыз, олар Боб Харпердің «Black Fire» бағдарламасын ұсынуы мүмкін.
Бағдарламаға жазылғаннан кейін апта сайын жаттығулар мен ұсынылатын күнделікті тамақтану жоспарына ие боласыз - бұл кейбір рецепттерді қамтиды, бірақ нақты калория санамайды немесе қоректік заттардың бұзылуы болмайды.
Күнделікті Burn функциясын қолдану оңай - компьютеріңізде, Apple TV, Roku, смартфоныңызда немесе планшетте, сондай-ақ теледидарға қосылатын кез-келген басқа гаджетте және нәрселерді көруге мүмкіндік береді.
Бағдарламалар
Daily Burn-тің нақты еті - оның көптеген бағдарламалары . Жаттығулар тізімін ұсынбаудың орнына (бәрі ашық, жақсы болар еді), барлығы 2 аптадан 8 аптаға дейін созылатын бағдарламаларға кіреді. Егер олардың аты-жөні - Inferno, Live To Fail және Bob's Black Fire, бірнеше атау болса, олардың кейбір кісі өлтіру бағдарламалары бар.
Оларда шынымен де маған ұнайтын жаңадан бастаушыларға арналған бір бағдарлама бар. Мобильділік пен тұрақтылықтан бастап, жаттығуларға бару жолымен жұмыс істей отырып, фитнестің түрлі фазалары бойынша жаңадан бастағандарды өте жақсы ойластырған жөн.
Тамақтану
Әрбір бағдарлама өз тамақтануымен бірге келеді. Мысалы, жаңадан бастағандар салауатты әдеттер жасауға, күнделікті таңғы асты тамақтандыруға, көбірек көкөністерді тамақтандыруға, дәмді тамақтануға және басқаларға көбірек көңіл бөледі. Олар күнделікті тамақтану жоспарларын ұсынып отырады, бірақ олар сізге өз тағамыңызды жасау үшін таңдау мүмкіндігін береді.
Артықшылықтар мен кемшіліктер
Артықшылық
- Slick, Clean Interface - Мен сайттың көрінісін және беттердің тым көп сілтемелермен, жарнамалармен немесе ақпаратпен араласпағанын жақсы көремін.
- Пайдалану оңай - Тіркелу және бастау оңай болмауы мүмкін
- Күнделікті жаттығу - Мен басқа адамдармен жаттығуға мүмкіндік беретін тірі жаттығу мүмкіндігін жақсы көремін - жақсы
- Үздік бағдарламалар мен жаттығулар - Мен әртүрлі бағдарламаларды жақсы көремін
Аз
Мен Күнделікті күйік туралы көптеген шағымдарым жоқ. Сайттың орналасуын ұнатамын, жаттығулар жақсы, бағдарламалар пайдалы. Егер менде бір нәрсе болса, қалаған кез-келген жаттығуды жасай алатын болар едім.
Бағдарламаны таңдағаннан кейін (немесе сіз үшін таңдалған) басқа бағдарламаларға қол жеткізудің жалғыз жолы - бағдарламаңызды өзгерту.
Маған ғана жеке жаттықтырушы болуы мүмкін. Бағдарлама маған дәл берілгендіктен жүру қиын.
Тұтастай алғанда, күнделікті күйік - құрылымдық бағдарламаны ұстануды қалайтын адамдар үшін керемет таңдау және жаттығулардың, нұсқаушылардың және бағдарламалардың кең ауқымы бар, олар кез келген адам үшін жұмыс істейтін нәрсе таба алады.
Олардың веб-сайтына кіріңіз