Тамақтану маңызды оқиғалары (қызмет көрсету үшін)
Калория - 32
Май - 3г
Carbs - 3 г
Ақуыз - 1 г
Жалпы уақыты 5 мин
5 минут дайындалып , Пісіріңіз 0 мин
Қызметтер 17 (әрқайсысы 1 балл)
Шоколад ром шарлары көңілді және мерекелік десерт болып табылады, сондай-ақ демалыс уақытында немесе арнайы Валентинмен емделуге тамаша сыйлық иесі. Бұл трюфель тәрізді тығыз торт шарлары шоколадпен дәм татып, ром шабуылына ұшырайды (осылайша, киддосды сақтаңыз!). Тамақтанудан басқа, олар сондай-ақ бөлікпен басқарылатын, жылдам жасайды (5 минут ішінде бұл тағамдарды қамдаңыз), глютенсіз және қантсыз. Дәміне қарай сұйытылған ерітінді мөлшерін әртүрлі етіп өзгертіңіз - егер сіз қиып алсаңыз, алкогольді өлшеудің қалған бөлігін сумен немесе қантсыз хош иістендірілген сироппен ауыстырыңыз. Сіз сондай-ақ бурбон немесе брендимен осы рецептіңізді көргіңіз келсе, және қаласаңыз, ұнтақталған қант және / немесе какао ұнтағыдағы шарларды орап алуға болады.
Шоколадты шырын шарлары туралы ең маңызды фактілердің бірі - олар дайын болғаннан кейінгі күні жақсы көретіндіктен, хош иістің майы мен спиртін жұмсақ болу үшін бірнеше сағат қажет. Уақытты жоспарлағаныңызға көз жеткізіңіз, сондықтан сіз оларды жұмыс істеуге тырысқан күніңізге жете алмайсыз.
Құрамы
- 1 кесе
- бадам жаңғағы (бұл жағдайда терілерсіз жақсы)
- 1/2 кесе какао ұнтағы
- 2 ас қасық ұнтақталған эритритол, ксилит немесе басқа
- қант спирті
- Бөлме температурасына дейін жұмсартылған 2 ас қасық зығыр майы
- 1/2 шай қасық ваниль сығындысы
- 2 ас қасық ром (немесе бренди, виски және т.б.) немесе дәмін татыңыз
Дайындық
- Бадам ұнын, какао ұнтағы мен ұнтақты эритритролды ыдысқа араластырыңыз. Жақсы араластыру үшін жұмсартылған май мен араластырыңыз.
- Ванильді және ликерді қосып, жақсылап араластырыңыз.
- Гольф-шар өлшемді шарларға орама қоспасы және печенье немесе табаққа қойыңыз. Олардың дәмділігі үшін бір күн немесе біраз отыруға рұқсат етіңіз. Тоңазытқышта немесе салқын жерде сақтауға арналған контейнерде сақтаңыз.
Эрихитрол туралы ескерту
Эритритола арнайы ингредиент ретінде көрінуі мүмкін, бірақ ол танымал болып келеді.
Кейбір дүкендерде ұнтақ қант спирті бар, сондықтан оны супермаркетіңізде немесе табиғи азық-түлік дүкенінде таба аласыз немесе сіз желіде тапсырыс бере аласыз. Эритритрол қан қантының қаншалықты төмен әсеріне ие қант алкогы , бірақ сіз ксилит сияқты басқа заттарды пайдалана аласыз. Егер сіз қолданатын эритритрол ұнтақталмаған болса, ол осы рецептте өте көп еруі мүмкін емес. Сіз алдымен блендер арқылы іске қосуыңыз керек.