Топтың жұмысына арналған этикет кеңестері
Топпен жүгіру көптеген артықшылықтарға ие , әсіресе қашықтыққа жүгіру кезінде. Басқа жүгірушілермен сөйлескенде, мили тезірек жүреді, ал егер біреудің қатал орынға тапсаңыз, біреу сіздің артыңызға түскенін білу әрдайым жақсы. Бірақ топтың жұмыс істеуі сізде кейбір негізгі этикет пен мінез-құлық ережелерін сақтауды талап етеді. Қауіпсіздігіңізді және жолдас жүгірушілерді тітіркендірмеңізді қалай тексеруге болады:
1 - Біраз ережелерді белгілеңіз.
2 - Үйде құлаққап пен иттерді қалдырыңыз.
Әрине, музыка кейбір жүгірушілерге көмектеседі, бірақ топпен жұмыс істеу кезінде құлаққап киюге қарсы. Сондай-ақ, қауіпті болуы мүмкін, себебі музыканы тыңдау сізді қоршаған орта туралы аз хабардар болатынын және сіздің тобыңыздағы басқа жүгірушілердің нұсқауларын естімейтінін білдіреді. Ал сіздің итіңіз мейірбандышсипаттағы және жақсы жүгіретін болса, ол басқа жүгірушілерді жүйке және ыңғайсыз етуі мүмкін. Сіздің итіңізге онымен бірге жүгіріп беріңіз.
3 - Жіберілмеңіз.
Сіздің қалтаңыздағы монеталармен немесе кілттермен жүгіріп өту сізге кедергі жасамауы мүмкін, бірақ сіз топта кемінде бір адамға тітіркендіреді деп ойлайсыз.4 - Дұрыс болыңыз.
Жұмыстың басталуына ерте немесе уақытында көрсетіңіз. Уақыт өте келе, кешікпей келушілерді күтуге тырысатын адамдар үшін бұл әділ емес.5 - Бағытпен танысыңыз.
Егер топ жетекшісі маршрут сипаттамасын іске қосу алдында таратса, онымен таныс болғаныңызды тексеріңіз. Басқа жанкүйерлердің жоғалмайтындығына көз жеткізу дұрыс емес.
6 - Сізге қажет нәрсені дайындаңыз.
Басқа жүгірушілерге жеткізу үшін сенуге болмайды. Өзіңіздің суыңыз бен тамақтануыңызды, сондай-ақ кейбір қолма-қол ақшаны өткізіңіз, қажет болған жағдайда.
7 - жол шошқасы болмаңыз.
Басқа жүгірушілер мен велосипедшілер оңай өтіп кетуі үшін, әсіресе бос жолдарда, тротуарда немесе жолдарда екіден көп емес жұмыс істеп тұрғаныңызды тексеріңіз. Парктерде немесе соқпақтарда сағат тіліне қарсы бағытта жұмыс істейтін арнайы ережелерді біліңіз.
Сондай-ақ қараңыз: Этика ережелерінің қозғалысы
8 - Кейде үнсіз болыңыз.
Runners әлеуметтік элемент үшін топтарға біріктіреді, бірақ бұл олардың біреуі өздерінің жетістіктері, жарақаттары немесе өмірлік қиындықтары туралы кез-келген жүгіріс барысында бір-бірден сөйлесуді қалайтынын білдірмейді. Адамдардан, әсіресе топтың жаңа мүшелерінен, оларға сөйлеуге мүмкіндік беруді сұраңыз.9 - оны таза ұстаңыз.
Иә, ересектерге арналған тақырыптар топтық жұмыс кезінде пайда болады, бірақ сіздің тіліңізді (төрт әріптік сөз жоқ) және әңгімелесу мазмұнын бақылаңыз. Тақырыптарды адамдар өздерін ыңғайсыз сезінетін нүктеге итермеңіз.10 - Бір адамға жұмысшы болуға рұқсат бермеңіз.
Жүктемені бүкіл топқа таратуға тырысыңыз. Желге түсіп жатсаңыз, алдын-ала жүгіріп шығыңыз, сонда әркімнің жобалау мүмкіндіктері пайда болады. Сондай-ақ, су бөтелкесі немесе азық-түлік сияқты жабдықтарды бөліссеңіз, оны кезекпен алып жүріңіз.