Шаштың жоғарылауы (алопеция) ерлер мен әйелдердің, әсіресе олар жасы келгенде, болуы мүмкін. Бірақ салмағының жоғалуы шашты жұқаруға әкеледі ме? Шашқа салмақ жоғалтудың әсерін түсіну үшін шаштың жоғалуы себебін түсіну пайдалы.
Шаштың жалпы себептері
Американдық Дерматология Академиясының мәліметі бойынша, шаштың жоғалуына кезігетін бірнеше жалпы себептер бар.
Бірақ олар шашты жоғалту мен шаш жоғалту арасындағы айырмашылықты жасайды . Олар шаш жоғалтудың қалыпты екенін айтады. Әр күн сайын 50-ден 100-ге дейін шашты жоғалтады. Бірақ шаштың жоғалуы бастың үстінде шашты жоғалтудың әдеттен тыс жұқаруы немесе патчтары болған кезде пайда болады.
Неге шаш жоғалуы мүмкін? Бірнеше себептер бар.
- Тұқым қуалаушылық . Бәлкім, сіз ерлердің балғалары туралы естіген шығарсыз, бірақ әйелдердің жағдайды да білетінін білдіңіз бе? Әйел үлгісінің қалыңдығы отбасыларда жұмыс істей алады және ол ерлердің үлгісіне қарағанда біршама ерекшеленеді. Әйелдер әдетте бастың үстіңгі және тәжінің шартымен өмір сүреді. Әйелдер көбінесе кеңейетін бөлікті көреді. Егер сізде отбасылық тарихыңыз бар болса, сіз әйелдің үлгісінің кебін сезінуіңіз мүмкін.
- Гормон өзгереді. Ұлттық денсаулық институттарына сәйкес, сіздің гормон деңгейлеріңіздегі өзгерістер шаштың жұқаруы мүмкін. Андроген деңгейінің өзгеруі басыңыздағы шашты жұқа етіп, бетіңіздегі шашты әлдеқайда қатал сезінуі мүмкін. Менопауза кезінде өзгерістерді байқай аласыз. Әйелдердің үштен екі бөлігі шаштан кейінгі попменопаузды жоғалтады.
- Тамақтанудың жетіспеушілігі. Төменгі темір шаштың жоғалуына себеп болуы мүмкін. Егер сіз вегетариансыңыз болса, қалыпты уақыттан гөрі ауыр болса немесе анемияның тарихы болса, онда темірдің жетіспеушілігінен шаш жоғалуы мүмкін. Кейбір әйелдер күйді қалпына келтіру үшін темір қоспаларын алады, бірақ олардың шаш жоғалуына тиімділігін дәлелдейтін ешқандай дәлел жоқ.
Кейбір сарапшылардың айтуынша, ақуызды төмен тұтыну шаш жоғалуына әкелуі мүмкін. Ал өте төмен калориялы диеталар сіздің денеңіздің, соның ішінде шаш фолликулын қоса, қалыпты жұмыс істеуі үшін жеткілікті тамақтануды қамтамасыз етпейді.
- Физикалық немесе эмоциялық стресс. Гарвард денсаулығы бойынша сарапшылар сізде ерекше стрессті немесе қорқуды сезінгенде, шаштың жоғалуын сезінудің ерекше емес екенін түсіндіреді. Қажетсіз салмақ жоғалту ақ дене немесе психикалық стресстік кезінде орын алуы мүмкін.
- Қалқанша безінің ауруы. Өте белсенді қалқанша безінің болуы (гипертиреоз) шаш жоғалуының себебі болуы мүмкін. Шынында да, кез-келген тирониоздың шаш жоғалуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз қалқанша безінің дұрыс жұмыс істеп тұрғанын тексеру үшін күнделікті сынақтарды жүргізе алады.
Салмақ жоғалту, жалғыз, шаш жоғалту себептерінің осы тізімінде жоқ. Бірақ бұл салмақ жоғалтқан кезде шаштың жоғалуына ұшырамайтыныңызды білдірмейді. Диета өте стрессті, сарқылуы мүмкін және шаштың жоғалуына әкелетін қоректік кемшіліктерге әкелуі мүмкін. Көптеген әйелдер мен жасөспірімдер мен жасөспірімдер арасында салмақ жоғарылайды, нәтижесінде диетаға шыға алады. Факторлардың үйлесуі шашты жұқарады.
Шаштың жоғалуын байқасаңыз, не істеу керек
Егер шашты жоғалтудың әдеттен тыс үлгілерін байқасаңыз, дәрігеріңізді қараңыз. Сіздің медициналық провайдеріңіз шашыңыздың өзгеруінің ықтимал себебі болуы мүмкін байланысты медициналық жағдайдың бар-жоғын білдіруі мүмкін. Олай болмаған жағдайда, егер сіз тамақтану проблемалары немесе стресс болса, ол сізді тіркелген диетологияға немесе мінез-құлық дәрігеріне жібере алады.
Сіз сондай-ақ шашты жоғалтып алуыңыз мүмкін екенін анықтау үшін қосымша сынақтарды жүргізе алатын дерматологқа сілтеме жасай аласыз және бұл туралы не істеу керек.
Жіңішке шашты жақсартатын дәрі бар. Олар мыналарды қамтиды:
- Миноксидил. Теледидарда немесе журналдарда жарияланған Rogaine (minoxidil) сияқты өнімдерді көрген шығарсыз. Бұл дәрі кеңінен қолданылады және клиникалық сынақтарда тиімді болып көрінеді. Дәрі-дәрмектерге қарсы дәрі-дәрмектер дәріханада бар.
- Спиронолактон. Бұл рецепт дәрі-дәрмектер FDA тарапынан шашты жұқарған әйелдерге көмектесу үшін мақұлданды емес, бірақ бұл әйелдердің шаш жоғалуының жалпы емі болып табылады, себебі ол Американың Дерматологтар Академиясына сәйкес тиімді деп көрсетілген.
Шаштың жоғалуын емдеу үшін офф-этикетпен пайдалануға болатын бірнеше басқа дәрілер бар. Сіздің дерматологыңыз олардың біреуінің сізге дұрыс екенін анықтауы мүмкін. Лазерлер мен шашты транспланттау шашты жоғалтуды емдеу үшін кейбір әйелдер пайдаланатын әдістер болып табылады. Бірақ емдеу барлық адамдарға жарамайды және үнемі жұмыс істемейді. Сіз салмақ жоғалту кезінде шаш жоғалуы мүмкін болса, сізге қандай емдеудің ең жақсы жұмыс істейтінін көру үшін денсаулық сақтау провайдерімен жұмыс істей аласыз.
> Көздер:
> Америкалық дерматология академиясы. Жіңішкерген шаш пен шашты жоғалту: шаштың жоғалып кетуіне себеп болуы мүмкін бе?
> Гарвард денсаулық сақтау басылымдары. Гарвардтың денсаулығына әйелдің шашты жоғалтуды емдеу.
> АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы. Әйел үлгісінің қалыңдығы.