Сіздің бюджетіңізді үнемдеуге көмектесетін ақшаны үнемдейсіз
Адамдар Пилатесті көп істемеуі керек деп санайтын себептердің бірі - сыныптардың жоғары құны. Бұл түсінікті, бірақ Pilates-ді сіздің бюджетіңізге сәйкестендіруге көмектесетін шешімдер бар.
Пилатес сабақтары аз жұмсартуға болатын бірнеше себептер бар. Мұның біреуі мұғалімдер белгілі бір деңгейдегі біліктілік деңгейіне жету үшін алған біліктілігімен байланысты жоғары шығындар болып табылады. Сондай-ақ, Pilates студиясы Пилатес жабдықтарын қамтамасыз етумен және қолдауымен байланысты болуы керек.
Нәтижесінде, кейбіреулер біз Пилатеске барынша ұмтылуымыз керек. Пилатес сыныптарының арзандары сапасы арзан дегенді білдірмейді. Сіздің үйіңіздегі Pilates-дің сабақтарын ақша қаражаттарына әсер ету үшін жоспарлауға жұмсау үшін, Пилатестерді сіздің өміріңізде сақтап қалудың бірнеше жолын қарастырып көрейік.
1 - Үйде қосымша
Нұсқаушы сізге ештеңе соқпайды. Жақсы Пилатес мұғалімі өз бетіңізді таппауыңыз мүмкін формаларыңыз бен тәжірибеңіздегі әлсіздіктерді түзетуге көмектеседі. Сонымен қатар сіз Pilates-ті тәжірибе арқылы өзіңізге белгілі бір уақыт бойы үйренуге көп нәрсе үйренуіңіз мүмкін.
Егер сыныптардың құны сізге жетсе, онда шығыңыз. Оның орнына, сабақтарды азырақ өткізіп, үйде жаттығулар жасайтындарды толықтырыңыз.
Мұны істеу өте оңай, бірақ ол кейбір дайындықты талап етеді. Мысалы, DVD дискілерді, кітаптарды немесе тегін онлайн бейнелерді табуды қалайды. Сіз өзіңіздің кішігірімшелеріңізді осы және сіз сыныпта үйренгендеріңізді пайдалана отырып дамыта аласыз.
Сіздің нұсқаңызды зерделеу үшін және Пилатес үйіндегі артықшылығын барынша арттыру үшін тәжірибеңізді реттеңіз.
2 - Үйде Pilates жабдықтары
Егер сіз үлкен жабдықтардың сыныптарынан үзіліс жасасаңыз, үйде пайдалану үшін бірнеше аз жабдықтарды сатып алуды қарастырыңыз.
Үйде өткізілетін жаттығулардан бастау үшін жақсы таңдау фитнес-топ , сиқырлы шеңбер және жаттығу жиынын қамтиды. Бұл реформатордың, кресло немесе мұнараның қарсылығын және тұрақтылығын қамтамасыз ете алатын арзан жабдықтар. Бұл бірдей болмаса да, олармен жақсы жаттығуға болады.
3 - Сіздің сыныптарыңызды араластырыңыз және сәйкестеңіз
Студияңыздағы сынып пен шығындар тізімін оқып шығыңыз және сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін және бюджетке сәйкес келетін кестені анықтаңыз. Бұл әртүрлі сыныптармен тәжірибе ретінде оңай болуы мүмкін.
Жеке сыныптар ең қымбат, одан кейін дуэттер, одан кейін топтық сабақтар. Сондай-ақ, маталар мен жабдықтардың сыныптары арасында жиі шығындар пайда болады. Сондықтан араластырыңыз!
Мысалы, жеке сыныпты жасай аласыз және сіз оны үйренуіңізді бірнеше аптадан кейін топтық сыныбыңызға енгізе аласыз. Немесе реформаторлық сабақтарды және кейбір қымбат маттерлік сабақтарды жасай аласыз. Сіз тіпті біраз уақыт маты сабақтарын ғана қарастыра аласыз. Мәселе сіз өзіңіздің сыныптарыңыздың түрлерін айналдыру арқылы ақша үнемдей аласыз.
4 - Жеке сыныптарды қайтадан қараңыз
Мен жеке сыныптардың үлкен жанкүйерін және оларды барлық адамдарға ұсынамын. Бірақ приватными өте әдеттенген болуы мүмкін, және олар ең қымбат Pilates зерттеу тәсілі. Егер сіз жарақат алсаңыз немесе физикалық шектеу болса, жеке сыныптармен жұмыс істеу керек болуы мүмкін.
Егер сіз кез-келген уақытта өзіңізге қол жеткізе алсаңыз, онда сізге күш көп. Дегенмен, егер сіз топтық сабаққа қосылу туралы асығыс болсаңыз, бұл жайсыздықты қалдырсаңыз, бұл үрей тудыруға тырысып, ақшаны үнемдей алады.
Топтық сабақтар өте қауіпті емес және Пилатесті үйренуге өз пайдасын ұсынады. Көптеген студияларда сыныптар өте кішкентай және біреудің жеке назарын күте алады. Сондай-ақ, басқа студенттерге түзетулерді сақтау арқылы үйренуге болады. Топтық сабақтың достары да ынталандырады.
5 - Тіркеуден бас тартпаңыз!
Көптеген студияларда құлдырауы бар класс сізге тіркелу қажет классқа қарағанда бірнеше доллардан асады. Көптеген адамдар біз ұсынатын икемділікке байланысты құлап кетуді ұнатады, бірақ бұл долларлар қосылады. Егер сіз бірдей сыныптарға үнемі кіріп отырсаңыз, тіркелуіңіз мүмкін.
Әрине, сыныпқа қол қоюдың үлкен пайдасы, тіпті қаржылай үнемдеуден де үлкен - сіз жасай аласыз. Бұл жалғыз жаттығуларыңызға төтеп берудің керемет мотивациясы болуы мүмкін.
Сөзден шыққан сөз
Көріп отырғаныңыздай, Пилатес құнын төмендету үшін денсаулығыңыз үшін жеңілдіктер алу үшін бірқатар тәсілдер бар. Шығармашылықты алыңыз, нұсқаушыларыңызбен олардың ұсыныстары туралы сөйлесіңіз және барлық нұсқаларыңыздың шығынын өлшеңіз. Бір сәтте мұқият жоспарлаумен сіз жаттығулардың бірдей деңгейін пайдаланып, ақша үнемдей аласыз.