Тамақтану маңызды оқиғалары (қызмет көрсету үшін)
Калория - 483
Май - 29г
Carbs - 27г
Протеин - 33г
Жалпы уақыты 15 мин
Дайын 15 мин , пісіріңіз 0 мин
Қызмет көрсету 1
Бұл төмен тұздалған туралған салат рецепті тұзды беконмен және кремді авокадомен жақсы ерекшеленетін тәтті алма битімен жасалады.
Тұздалған салаттар менің сүйіктілерімнің кейбіреулері болып табылады, өйткені олар оңай жеуге (салат жапырақтары жоқ) және сіз әр дәмділікпен, әртүрлі дәмдік комбинацияларда көп дәм аласыз.
Құрамы
- 1/2 кесе кесілген тауықтың төс еті
- 4 кесе кесілген ромина салаты
- 1 орташа қара өрік қызанақ , туралған
- 1/4 стакан туралған жасыл бұрыш
- 1/4 шыныаяқ туралған алмадан жасалған , қабығы аршылып немесе өңделмеген
- 1/4 кесе шабылған көк ірімшік
- 1/2 авокадо , қабығы аршылып, піскен және туралған
- Беконды 2 пішінде пісірді, ұсақталған немесе кішкене кесілген
- 2 ас қасық итальяндық немесе виноигретпен байыту
Дайындық
- Орташа ыдыста салат ингредиенттерін бірге сығыңыз.
- Итальяндық немесе винагретпен киінуді басады.
1 үлкен тағам мөлшерін қамтамасыз етеді. Егер сізде бірдеңе толтырылмаса, бөліңіз және / немесе аз авокадо пайдаланыңыз.
Беконмен тағы бір керемет Low Carb салат рецепті
Low Carb брокколи салатына арналған рецепт Беконмен салауатты салатқа Бекон қосудың тағы бір тәсілі.
Бекон салат рецепті бар классикалық брокколидің көпшілігі киімдердегі мейіз және қанттың арқасында өте көп мөлшерде көмірге ие.
Мен қантты азайтуға әрекет жасадым, бірақ сол тұзды-тәтті хош иісті классикалық суық брокколи салатын үйлесімін сақтаңыз.
Беконмен тағы бір керемет Low Carb салат рецепті
Low Carb Warm Spinach салатындағы классикалық рецепт Бэконмен (сондай-ақ Wilted салаты ретінде белгілі) қант алмастырғышты пайдалану арқылы төмен-көмірсутекті болып табылады. Ингредиенттерді қосып, пісірілген тауықтарды, түйетауықтарды, балықтарды немесе тофуды қосып, қанағаттандыратын тағамға айналдыруға болады.