Целлюлитке не себеп болып жатқанын, оның қалай көрінетінін және оны қалай жоюға болатынын біліңіз
Целлюлит - бұл тері бетіне тегіс келбет тудыратын косметикалық, локализацияланған терінің жай-күйі. Қиыршық «апельсин қабығы» текстурасы - тері бетіне перпендикуляр жұмыс жасайтын тері және талшықты таспалар (septa) астындағы май жасушаларының кеңеюі. Үлкен май жасушалары кішігірім бұталарды жасайды, ал тығыз септа шырмауды тудырады.
Медициналық қондырғыларда целлюлит эдемиотикалық фибросклеротикалық паннулулопатия, гиноидтық липодистрофия немесе эфемозды емдеу деп аталуы мүмкін.
Шолу
Целлюлит - бұл ауру емес, әсіресе әйелдер арасында, әсіресе косметикалық терінің жай-күйі. Күлді тері синдромы іштің, жамбастың, аяқтың және бөксенің белгілі бір жерлеріне әсер етеді. Көптеген әйел жыныстардың артқы жағындағы целлюлитке шағымданады.
Барлық әйелдер дерлік денелерінде целлюлитке ие бола тұрса да, әйелдер жиі кофе чесей тәрізді тері құрылымымен ұялады және целлюлитадан құтылуға немесе оның көрінісін азайтуға тырысады. Егер бәрі дерлік болса, неге біз ұяламыз? Зерттеу барысында целлюлит зерттеушілердің айтуынша, фотосүркелген медиа-кескіндер бұл жағдайдың шын мәнінде қаншалықты ортақ екендігі туралы «жұртты алдады».
Көрініс
Көптеген әйелдер сырттағы қандай целлюлитке ұқсас екенін біледі.
Жағдай көбінесе апельсиннің қабығымен салыстырылады, өйткені целлюлит біркелкі немесе жарқын көрінісіне ие. Кесіктер кішігірім және шашыраңқы болуы мүмкін немесе сіз бөкселерде немесе жамбастардың артқы жағында үлкен шегініс байқай аласыз.
Сонымен, целлюлит ішкі көріністе қалай көрінеді? Целлюлитті үлкен резеңке жолақтармен байланыстырылған тіндердің қабаттары арасында ұсталатын майда майлармен толтырылған шарлар ретінде елестетсеңіз болады.
Теріңіздің үстіңгі қабаттарының астына (эпидермис пен дермис) май жасушалары артық энергияны сақтайды. Дәнекер тіндерінің шағын шоғырлары бұл май жасушаларының арасында тігінен жүгіреді және теріңіздің жоғарғы қабаттарын сіздің денеңіздегі терең матаға қосады. Таспалар қалыпты мөлшердегі май жасушаларының тұратын бөліктері бар камераларды немесе шағын қалталарды жасайды.
Бірақ май жасушалары кеңейе бастағанда , камералар толып кетеді және терінің үстіне кішкене шағылыс жасайды. Алайда, топтар терең матаға қосылып қалады және бұл терінің үстінде «өріс» пайда болады. Тері жамылғысының шыңдары мен алқаптары тіркесімін целлюлит деп атайтын бояу жасайды.
Кейбір клиникалық жағдайларда целлюлитің көрінісі бағалануы мүмкін. Целлюлит пайда болуының үш түрі бар.
Целлулит бағалары
- 1-класты целлюлит: Сіз тегіс теріңізді төсеп жатқанда және тұрыңыз.
- 2-дәрежелі геллюлит: Сіз төсемде тегіс теріге ие боласыз, бірақ тұрып тұрғанда кейбір бояу пайда болады.
- 3-ші класс геллюлит: тұрып жатқанда және кіріп жатқанда өлшемдер пайда болады
Себептер
Неліктен біз «сүзбе» немесе «апельсин қабығының» сандарын аламыз? Бірде-бір жауап жоқ. Целлюлиттің ықтимал себептері гормоналды өзгерістер, генетика, салмақ жоғалту немесе салмақ жоғалту, нашар диета, тұрмыс жағдайын немесе темекі шегуді қамтиды.
Кейбіреулер тіпті қатты киім мен жиі отыру целлюлитке себеп болуы мүмкін дейді.
Бірақ белсенді дені сау әйелдердің жақсы диета мен жаттығу бағдарламасына қарамастан , целлюлит пайда болуы мүмкін екенін айтады. Сіздің денеңізге майдың бөлінуі сізді целлюлитке бейімдеуі мүмкін, ал сіздің гендеріңіз де ақсулықты соққызуы мүмкін. Себебі көптеген түрлі факторлар целлюлитке әкелуі мүмкін, барлық әйелдер дерлік өз денесінің кейбір бөлігіне уақыт алады.
Оны кім ала алады?
Көптеген бағалау бойынша, әйелдердің 80-90 пайызы жыныстық қатынастан кейін бір кездері целлюлитке ие болады. Жасы үлкен болғандықтан, жағдай одан да жиі кездеседі. Әйелдер жасындағыдай, тері нәзік және нәзік болады, сондықтан целлюлит көрсете алады.
Целлюлит, сондай-ақ, жеңіл зығыр әйелдерге көрсетіледі.
Ерлер де целлюлитке қол жеткізе алады, бірақ ол аз таралған. Зерттеушілердің айтуынша, ер адамдар терінің астынан сәл өзгеше құрылымдарға ие, бұл целлюлит аз болуы мүмкін. Бірақ кейбір ер адамдар әлі күнге дейін нәзік терінің күйін алады.
Алдын алу
Белсенді өмір салты және пайдалы диета целлюлит пайда болуын азайтуға көмектеседі. Бірақ ол целлюлитке толығымен кедергі жасамауы мүмкін. Сонымен қатар, сіз дененің дұрыс салмағын сақтасаңыз, сіз жамбастың немесе ішіңіздің үстіңгі қабатының ауырсынуын азайта аласыз. Жамбас пен ішке арналған бұлшықетке қарсы жаттығулар, сондай-ақ, целлюлит пайда болған аймақтарды қалыптастыруға көмектеседі, бұл аз байқалады.
Егер сіз артық салмақ болсаңыз, салмақты жоғалту көмектесуі мүмкін, бірақ әрқашан емес. Кейбір адамдарда салмақ жоғалту целлюлит пайда болуының алдын алуға немесе азайтуға көмектеседі. Бірақ басқалардың салмағын жоғалтуы бұл жағдайдың айтарлықтай айқын болуы мүмкін. Салмақты жоғалтудан кейін жиі кездесетін бос тері целлюлит пайда болуына мүмкіндік береді.
Әрине, целлюлита қорқынышы салауатты салмаққа жету үшін шешім қабылдауға тиіс емес. Салмағын жоғалтқан әрбір адам целлюлитпен аяқталмайды. Бірақ егер сізде целлюлиттің салмағы азайғанға дейін салмақ жоғалтудың жоғалуына кепілдік жоқ.
Алайда целлюлитке жол бермеуі мүмкін бірнеше нәрсе бар. Теріңізге күтім жасау целлюлиттің пайда болуын азайтуға көмектеседі. Көптеген сарапшылар темекі шегуден бас тартуға, пайдалы қоректік заттарға толы тағамдарды жеуге және теріге тегіс, тығыз әрі серпімді болу үшін күн қорғанысын дұрыс қолдануды ұсынады. Тығыз терісі целлюлит пайда болуын азайтуға көмектеседі.
Сіз оны құтқара аласыз ба?
Өкінішке орай, сіздің жамбастарыңыздың артқы жағындағы целлюлитке, сіздің теріңізге немесе түйеқұстарыңыздың түбін біржолата алып тастауға ешқандай мүмкіндік жоқ. Оны аз байқатуға болатын тәсілдер бар және сүзбе түрінің кейбір түрінен құтылу жолдары бар, бірақ целлюлитке арналған «ем» жоқ. Теріңіздің жағдайын емдейтін дерматологтар және пластикалық хирургтар целлюлит әртүрлі емдеуді зерттегенде ақылға қонымды үміттерді дамыту маңызды деп санайды.
Егер сіз медицпаға, дәрігерге немесе салонға барсаңыз және олар целлюлитті толығымен алып тастайтынын айтса, бұл қозғалудың жақсы себебі болуы мүмкін. Сарапшылардың айтуынша, сіз нәтижеден үмітсіздікке ұшырайсыз. Сонымен қатар, сіз целлюлита жою әдісінен жақсы нәтиже алсаңыз да, ол целлюлитке бірінші кезекте табиғи процестерді тоқтатпайды. Сондықтан жаңа целлюлит дамуы мүмкін.
«Целлулит емдеу қартаю процесін тоқтатпайды», - дейді Нью-Йорктегі целлюлит емдеуді басқаратын лицензияланған медициналық эстетик Аманда Санзоне. Sanzone докторы Мэтью Шульманмен бірге пластикалық хирург болып жұмыс істейді. Оның айтуынша, олардың кеңсесі пациенттерге не күтетіндігі туралы кеңес беруге өте сақтықпен қарайды. Жалпы айтқанда, науқастарға целлюлитке 40-50% жақсартуды күтетін емдеуді күтеміз. Бірақ нәтижелер сіздің дені сау тамақтану, жаттығу және салауатты өмір салтын ұстануға байланысты болады.
Д-р З.Пол Лорен келіседі. Лоренс сондай-ақ Нью-Йорк қаласындағы сертификатталған пластикалық хирург болып табылады, ол целлюлит үшін бірнеше түрлі емдеуді ұсынады. Ол пациенттерге шынайы үміттерді қалыптастыруға көмектесу және интернеттегі кейбір дұрыс емес мәліметтерді теңгеру деп санайды. Целлюлит үшін тамаша ем болмайды », - дейді ол. «Егер бар болса, басқа емдеудің бәрі жойылады». Сондай-ақ ол жақсы нәтиже бере алатындай сезінбесе, науқастарды кетіретінін айтады.
Бірақ ол қазіргі целлюлита жою процедураларының кейбіреулері салауатты өмір салтының толық бағдарламасының бір бөлігі ретінде қолданылатын болса, пайдалы болатынын айтады. «Бұл процедураларға жағымды психологиялық компонент бар және оны біздің пациенттеріміздің органдарында және олардың беттерінде көреміз». Басқа дәрігерлер теріні қатайтатындығын және целлюлит емдеудің өзіңізге деген сенімділікті және ынталандыруды жақсарту арқылы салмақ жоғалту бағдарламаңызды арттыра алатынын көрсетеді. .
Емдеу
Сонымен, сіз жамбастың, ішіңіздің немесе бөксеңіздің үздік целлюлит емін қалай табасыз? Целлюлит емдеу жұмыстары өте аз, сондықтан сіз оларды қажет етеді. «Кремдер мен үй жағдайлары жұмыс істемейді, - дейді доктор Лорэн. Кейбір емдеу әдісі FDA-ның целлюлиттің пайда болуына қатысты мақұлданған, бірақ олардың көпшілігі тұрақты шешімдер емес.
Целлюлит емдеуі арасындағы айырмашылықтар туралы және сіздің денеңіздің (және сіздің бюджетіңіздің) дұрыс таңдауын білу үшін менің нұсқаулықты целлюлитке қалай апаруға болады: ең жақсы және ең жаман емдеу. Бірақ ешқандай емдеу целлюлитадан құтылудың жақсы екенін есте сақтаңыз. Көптеген әйелдер үшін целлюлитке ең жақсы емдеу юмор сезімін және өзін-өзі қабылдаудың сау дозасы болуы мүмкін.
Көздер:
Питер Кроста. «Целлулит: себептері, емдеуі, алдын алу». Медициналық жаңалықтар Бүгін , 2-шілде, 2015.
Коллис Н., Эллиот Л.А., Шарп С, Шарп Д.Т. «Целлулит емдеу: миф немесе шындық: екі терапияның, эндмология және аминофиллин кремінің перспективті рандомизирленген, бақыланатын зерттеуі». Пластикалық және реконструктивті хирургия қыркүйек 1999. 1115-7
Стефани Люберберд, Нильс Крюгер, Нил С. Садик. «Целлюлит: дәлелді негізделген шолу». Клиникалық дерматология журналы, 2015 ж., Тамыз, 16 том, 4-басылым, 243-256 бет.
Джеффри С. Оррингер, Мурад Алам, Джеффри С. Довер Денені Пішіндеу, Тері Майы және Целлулит: Косметикалық Дерматология Сериясындағы Процедура. 14-ші тарау: Лазерлер мен шамдар: целлюлитты азайту . Қыркүйек 2014, 115-120 беттер
Смоллар ЛК, Хикс М, Пассеретти Д, Геринс К. және т.б. «Целлюлитке салмақ жоғалту әсері: гиноода липодистрофиясы». Пластикалық және реконструктивті хирургия тамыз 2006. 510-6
Irene Zerini MD, Andrea Sisti MD, Roberto Cuomo MD және т.б. «Целлюлит емдеу: жан-жақты әдеби шолу». Косметикалық дерматология журналы қыркүйек 2015 ж. 14 том, 3-шығарылым, 224-240 беттер.