Тамақтану маңызды оқиғалары (қызмет көрсету үшін)
Калория - 125
Май - 9г
Carbs - 3 г
Ақуыз - 8 г
Барлығы 40 мин
15 мин дайындаңыз, 25 минут пісіріңіз
Сервис 8
Бұл лимон рикоты итальяндық Пасха пирогының төменгі карбонат, төмен калориялы нұсқасы (бірақ, әрине, кез келген уақытта жеуге болады). Сондай-ақ, ол кейде рикотта шайнасы деп аталады. Бұл крахмалсыз «пирог», бірақ дәм мен құрылымда (минус қыртыстың) өте ұқсас. Бұл рецепт бойынша толық сүт рикотасы артықшылық береді. Бөлшектерді қолдануға болады, бірақ бәліш гранатер және одан да көп сынған. Бұл пирожныйлар Пасха десерті (сүт) ретінде жұмыс істейтін.
Құрамы
- 1 фунт құрғақ сүт рикоты ірімшігі (15-унциялы контейнер жақсы жұмыс істейді)
- 3 жұмыртқа
- Бір ортаның шырыны мен ұнтақталған дәмі
- лимон
- Қант 2/3 кесе қантқа теңестіріледі, нөлдік-карб, мысалы
- сұйық сукралозаның
- 1/2 шай қасық ваниль сығындысы
- Тұзды қопсыту
Дайындық
- 350 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз.
- Жұмыртқаны бөліп, жұмсақ шыңдар пайда болғанға дейін ақты соққы беріңіз.
- Жұмыртқаның сарысын және қалған ингредиенттерді біріктіріңіз. Кейбір лимондар «кептіргіш» және аз шырын болғандықтан (орта лимонға орташа шамамен 3 ас қасық шырыны бар) лимонның жеткілікті екенін көріңіз. Сізге жарты шай қасық лимон сығындысы немесе дәміне қарай лимон шырынын қосуға болады.
- Қоспаға жұмыртқаның ағындарын құйып, жақсылап құйылған табаға салыңыз.
- Ортадан (тіс тазалағыш таза немесе дерлік осылай пайда болады), әзірге 25 минутқа дейін пісіріңіз. Қызмет көрсетуге дейін толығымен салқындатыңыз; шамамен 90 минут. Қарапайым немесе бұл құлпынай немесе осы жидек шәрбаты тәрізді жидектермен қызмет етіңіз. Құрамында қантсыз лимон ірімшігі жақсы жағылады.