1 - арзан стейк дәмін қалай жасауға болады
Сіз ең жақсы сиыр секілді арзан стейктерді тамақтандыруға тырысып көрдіңіз бе және сізде бауыр туралы еске түсірген дәмді текстурасы немесе дәмі табылды ма? Сиырдың қымбат емес кесектерін дәмін татып көріңіз.
2 - Fajitas болайық!
Фаджита - жеңіл тамақ жасау және Мексикалық хош иістердің бұл комбинациясын кім жақсы көрмейді? Оңай гуакамолды , сальса, қаймақ, цилантро және төмен-көмір тортилаларын келтіріңіз, және сізде шынымен де оны жасауға және төменгі көмірмен қайнатылған бұршақтарды қосқыңыз келмейінше толық тамақтаныңыз.
3 - жеңіл кішкентай балаларға арналған арқандар
Баланың сүйек қабырғасының сыланбауы - оларды жасау қиын емес, оларды супер-тәтті барбекю соусымен жүктеуге болмайды. Оның орнына, менің әдісімді және қантсыз BBQ соусын қолданыңыз және сіз бәріңізді орнатасыз! Және кользауланы ұмытпаңыз (қантсыз, әрине!)
4 - Төменгі-Карб Азия шошқа еті бар кеспе тағамдары
Бұл Dan Dan кеспесіне ұқсас. Мен shirataki кеспесін пайдаланамын, олар өте аз карбалар немесе калориялары бар, және менің ойымша, бұл азиялық кеспе тағамында өте жақсы жүреді. Ол шошқа етімен жасалған.
5 - Ropa Vieja (Cuban Beef Dish) ыдыстары
Ингредиенттерді баяу пешке лақтырып, көп тамақтануға болатын кезде оны жақсы көресіз бе? Бұл рецепттердің бірі. Оны көптеген жолдармен пайдалануға болады - біз күрішті жеуге болмайтындықтан, ол спагетти сквошына ұнайды, бірақ күріштің «күріш» де жақсы идея болар еді. Менің күйеуім оларды төмен қарақұйрық шелпектермен жеуге ұнатады.
6 - Crockpot Венгриялық гуляш (Венгрия шошқа ыдысы)
Бұл жолы Шығыс Еуропаға шабыт беретін тағы бір шұжық. Бізде ол бар болса, біз: «Уа, бұл қаншалықты жақсы екенін ұмытып кетемін» дейміз! Мен оған сәбіз қырыққабатында қызмет етуге ұнайды - бұл қырыққабатты кесіп тастайды және белдеулерді шпильге тастайды.
7 - Сиыр еті көкөніс сорпасы
Маған ұнайтын ет пен көкөністерді ыдысқа салып, мүлде басқаша және ғажайып нәрселер жасауға болатын рецептілерді жақсы көремін. Бұл рецепт кастрюль сияқты қуырылған қуырылған қуыршақтар үшін тамаша болып табылады. Сіз өзіңіз қалаған кез-келген көкөністерді шынымен қоя аласыз, бірақ кейбір ұсыныстарым бар.
Төменгі көмір сорпалар үшін көбірек идеялар қажет пе? 10 Great Low-Carb Soups-ды тексеріңіз.
8 - Ыдыс-аяқта шұжық
Баяу печенье сиыр етінің осы үш триосын біріктіру - бұл төменгі карбылған көкөністер мен дәмдеуіштердің дәмді қоспасы арқылы дайындалған бұл кипарка.