LifeTrak белсенділік қадағалау сағаттары сіздің өміріңізді, жаттығуыңызды және денсаулығыңызды бірнеше жолмен қадағалап отыра аласыз. Сіздің қадамдарыңызды, калорияларды және жаттығуларыңызды бақылап қана қоймастан, жүрек соғу жиілігін немесе жүрек соғу жылдамдығын аймақ жиілігімен немесе жүрек соғу жиілігімен көре аласыз. Олар ұйқылық пен жаттығуларды қадағалайды . Ең жақсысы - зарядтау жоқ, олар жүзу үшін су өткізбейді және Bluetooth арқылы бағдарламаға қосылады.
LifeTrak сіз үшін дұрыс па?
Егер сіз белсенділікті, жүрек соғу жылдамдығын , жаттығуларыңызды және ұйқыңызды бақылағыңыз келсе, бірақ фитнес топтамасынан гөрі нақты сағатты қаласаңыз, Lifetrak жақсы таңдау болуы мүмкін. Егер сіздің деректеріңізді көптеген фитнес-топтарда ( Fitbit Flex және Jawbone UP сияқты) көру үшін бағдарламаға баруды ұнатпасаңыз, LifeTrak оларды қалай ұстап тұратынын ұнатасыз. Бейнебетте сіз күнделікті мақсаттарға жету жолымен әрдайым жаңартылып отыру үшін уақыт пен күнді, секундтарды және әрекеттер жолағын және сандарды көрсетеді. Айналмалы және өзгермелі жолақтармен кию оңай. Сондай-ақ, түнгі көру үшін артқы жарық бар.
Бұл уақытты жазу секундомер, секундомер сияқты көптеген спорттық сағаттардың мүмкіндіктері жоқ. Бұл GPS сағаты сияқты жылдамдық пен қашықтық мониторы емес. Егер сіз осы мүмкіндіктерді іздесеңіз, Garmin немесе Fitbit Surge жақсы таңдау болар еді.
LifeTrak аймағы R420
LifeTrak Zone R420 сағаттары басқа үлгілермен бірге осы жалпы мүмкіндіктерге ие:
- Сұраным бойынша саусақпен жүрек соғу жылдамдығы : Ортаңғы түймесін басу арқылы жүрек соғу жылдамдығын аласыз. Жүрек жиілігін ғана емес, жүрек соғу жиілігі мен ЭКГ толқындарының пайызын да көресіз. Бірнеше өлшемді сақтауға болады. Таңертең тыныс жиілігін көтеру және жаттығу кезінде жүрек соғу жылдамдығын тексерудің жақсы жолы.
- Үзіліссіз жүрек соғу жылдамдығын көрсету және жазу үшін Bluetooth жүрек соғу жиілігінің мониторына байлау . Егер сізде Polar H7 секілді бау бар болса, оларды жай ғана байланыстырыңыз, сосын жаттығулар кезінде жүрек жиілігін көруге және жазуға болады. Бұл сізге телефонды алып келмей серуендеуге, жүгіруге немесе велосипедпен айналысуға баруға мүмкіндік береді, кейінірек деректерді синхрондауға болады. Дегенмен, таңдалған жаттығу аймағының астында немесе үстінде болғанда аймақ туралы ескертулер жоқ.
- Қызмет: Қадамдар, қашықтық және күнделікті күнделікті калория. Сіз өзіңіздің күнделікті мақсаттарыңызға қалай қол жеткізіп жүргеніңізді, сондай-ақ, сағаттар мен статистикалармен қоса, бағдарламада ұстана аласыз. Сағаттарда өзіңіздің қадамдарыңыз, қашықтықтарыңыз және белсенділік / ұйқығыңыздың сағаттық, күнделікті және апта сайынғы графиктерін көруге болады. Синхрондалған кезде олар сондай-ақ қолданбада жақсы көрсетіледі. Сізге дәлірек болу үшін қадамдық сезімталдықты және қашықтықты бағалауды тексеруге болады.
- Автоматты ұйқыдағы қадағалау : оны бастауға немесе тоқтатуға тура келмейді, LifeTrack ұйықтап жатқанда, ұйқы кезінде және ұйқының ұзақтығы мен сапасы туралы хабарлайды. Сондай-ақ ұйқы кезеңін қолмен бастаңыз немесе егер ол жоғалған болса немесе LifeTrak-ті алмасаңыз, бағдарламадан біреуін қосуға болады.
- Жаттығуды қадағалау: жаттығу сеанстарыңызды жазып, осы функцияны сағаттардың бір батырмасы арқылы тоқтатыңыз және іске қосыңыз. Таймер сіздің өткен уақытты сағатпен, минутпен, секундтармен және секундтарда көрсетеді. Жаттығу кезінде сіздің жаттығу қадамдарыңызды және жаттығу калорияларын көре аласыз, сондай-ақ күндізгі көрініске ауыса аласыз. Орталық түймені басып, жаттығуға арналған жаттығу импульсін алуға болады. Немесе сіз жүрек жиілігінің мониторының Bluetooth мониторына сілтеме жасап, жүрек соғу жылдамдығын үнемі көре аласыз. Түймені басу арқылы кідіртуге және жалғастыруға болады, содан соң жаттығуды аяқтауға болады. Сағат ішінде 10 жаттығуды қарап шығуға және бағдарламаға синхрондалған кезде әрқайсысы үшін статистиканы көруге болады.
- Apple және Android жүйе қолданбалары арқылы қосылады . Деректеріңізді қолданбаға жіберу үшін сұраныс бойынша синхрондау. Қолданбаңыздағы деректерді көру.
LifeTrak Brite R450
Бұл модельде R420 аймағының барлық мүмкіндіктері бар және бірнеше мүмкіндіктер қосылады.
- LightTrak: Күніңізді бастауға және көңіл-күйіңізді насихаттауға жеткілікті қоршаған орта жарықты ала аласыз ба? Жақсы ұйқының алдын алатын түнде тым көп жарық аласың ба? LightTrak функциясы арқылы сіз жарқын жарық алуға көмектеседі, бірақ күннің дұрыс емес уақытында көп емес. Күн мен жарықтың қаншалықты жарықтығын, сондай-ақ, барлық жарық және көгілдір түсті жарықтың қосымшасында сағаттық графикті көресіз. Жарық жарығының ұзақтығына арналған мақсатты орнатуға және оған қол жеткізгеніңізді көруге болады.
- SleepTrak 2.0: ұйқы мен түйіндерді автоматты түрде анықтайды. Ол дірілдейтін Intelligent Wake-Up дабылына ие. Сізді ояту үшін ең жақсы уақыт таңдалған уақыт кезеңі ішінде сезіледі.
- Хабарламалар: Сіз телефоннан хабарландыруларды сағатта көрсете аласыз. Қандай болса да қоңырау шалу, SMS, IM / Әлеуметтік, кесте, дауыстық пошта, пошта және жаңалықтар көрсетуі мүмкін. Оларды әрдайым, ешқашан немесе тек сергек болған кезде таңдауға болады.
- Дірілсіз әрекетсіздіктің ескертулері : Таңдалған уақыт кезеңінде таңдалған қадамдарға кірмеген болсаңыз, дірілді алыңыз. Мысалы, 45 минут ішінде 200 қадам. Сіз 1-ден 999 қадамға дейін және 1 минуттан 4 сағатқа, 59 минутқа дейін таңдай аласыз. Сондай-ақ, бұл ескерту белсенді болған күннің уақыт терезесін орнатасыз. Бұл біз көрген ең жақсы баптау, бірақ әлі де әрекетсіздікті төмендетуге негізделген қандай да бір мақсаттар немесе жетістіктер жоқ. Күнделікті белсенді белсенді уақытты және актиграфты көресіз, бірақ сіз тым ұзақ сатқан кезде бұл маңызды емес.
Төменгі сызық LifeTrak
Біз «Apple Watch» жүрек мониторы мен менің «Fitbit Charge HR» жүрек соғу жылдамдығымен біз үшін жақсы сәйкестендірілген сұранысқа ие саусақты импульстік монитордың функциясын ұнатты. Bluetooth Polar жүрек жиілігінің мониторының бауымен оңай жұптасты. Ұйқының автоматтандырылған қадағалауы жақсы жұмыс істеді, өйткені біз басқа функцияны бастауды тоқтатамыз. Brite R450 құрылғысының әрекетсіздігі туралы ескерту функциясы керемет, Apple Watch және Fitbit Alta сияқты стандартты сағат емес, ескертулерді алу үшін өзіңіздің әрекетсіздігіңіздің кезеңін таңдауда қаншалықты икемді екенін жақсы көреміз.
Біз сағаттарды киюді және деректердің барлық пайдасын, әсіресе, импульстік мониторды алуды қалайтын адам үшін жақсы жұмыс істейтін болады деп ойлаймыз.
Бұл өнімдерді LifeTrakUSA.com сайтынан қараңыз
Ақпаратты ашу: Үлгілерді өндіруші дайындаған.