Йогадағы ең ыстық студия франчайзингінде
CorePower Йога барлық жерде таралады. 2002 жылы Колорадо штатының Денвер қаласында негізі қаланған, CPY 19 мемлекетте студиясы бар және тез дамып келеді. Бір ай бойы менің қаламда екі студиясын ашқан кезде, тез арада, оларды жеке тексергім келетінін білдім. Алайда менің қызығушылығым қатты қорқынышты болды. Мен жаңа йога үрдістерін байқап көргенді ұнатсам да , өзімнің негізгі жұмысым туралы жылы сезінемін.
Мен үшін бұл жақсы екенін білемін, бірақ мен өзімнің негізгі күшімен жұмыс істегім келеді. Соққы екеуі ыстық ыстық жылылықпен ерекшеленді. Мен ыстық йогамды жеткілікті уақытқа дейін сынап көрдім, ол үшін бұл жай емес. Мен ішкі құрылыстың жылуын сезінемін. Мені сыртқы жағынан жылытқандықтан ғана жақсы уақыт деп ойлаймын.
Сондай-ақ, CorePower Yoga веб-сайтына және басқа да жарнамалық материалдарға енетін корпоративтік брендинің керемет дәмі үш болды. Мен ашық пікірге баруға тырысамын, бірақ мен индий қыз болып жүрмін. Менің йоганың жергілікті, жыныстық және тіпті төменгі форманың барлығын ұнатамын, бәрі - өзіңіздің атыңызды біледі. Бірақ, ереуілге үміткер болғанына қарамастан, КҚЖ-ны оған бару өте жақсы: бірінші аптаға тегін. Пластаға дейін көтерілудің уақыты келді және бұл соңғы бейсболлық метафора деп уәде беремін.
Сынып пікірлері
Қалай болғанда да, CPY деңгейлері 1-ші деңгейде қыздырылмайды. Кіріспе деп ойласам да, мен өзім қабылдаған класс бөлме температурасында да қиын болды. 1-ші деңгейдегі сыныптар тұрақты позицияларды, теңдестіруді және көптеген виньазаларды қамтитын бірқатар серияларды ұстанды. Негiзгi жұмыс енгiзiлген болса да, бұл күндердiң көпшiлiк сабақтарына қарағанда үлкен рөл атқармады.
Менің ұстазым оны түзетулерімен достық, білімді және жомарт еді. Ол сондай-ақ оқушыларға қолайлы түзетулерден бас тартуға мүмкіндік берді, сол себепті сіздің қалауыңыз қандай болса, солай.
2-ші деңгейдегі сыныптарда бөлме жылытылады және мұғалім позаларды жүйелеуде көп тәртіпке ие. Күтпеген негізгі жұмыс үшін кілемге түспес бұрын күн құптауының тұрақты позицияларға, қол баланстарына және инверсияларға әкелетін күшті ағынға өтуін күтіңіз. Тағы да, мен өзімнің жаттығуларымның көптеген виньяса класстарында тапқан нәрселерге тән екенін білетініме таңқалдым. 2-деңгейде өзектілікте жұмыс істейтін тағы да тұрақты қалдықтар бар . Жылу ыстық болғанымен, ол жанған емес еді. Мен кездестірген мұғалімдер санскрит атауларын позалар үшін ыңғайлы және намастымен аяқтаған болатын, бірақ басқаша айтқанда, сыныптар қуатты йогаға тән физикалық тәжірибеге негізделген.
Corporate in the core
Мен өзімнің қорқынышымды білмейтіндігімді де, жылулыққа қарсы антипатиямды да білетіндіктен, CorePower йогада алған сабақтарыма риза болдым, мұның өзі мұғалімдердің сапасына дәлел болды. Бірақ корпоративтік йога үшін менің ұнамсыздықым оңай емес.
Корпорация мұнда күшті, бұл негізін қалаушы және бас атқарушы директоры Тревор Тисстің көп миллиондық IT-компанияның иесі ретіндегі фоны болғаны таңқаларлық емес. Студияның архитектурасы ғимаратқа ұқсайды, ұзын кілемді кіреберістің арқасында, айналыстағы студиялар мен киім-кешектерге алып келеді, бұл жоғары деңгейдегі тренажер залында болмайды. Жуынатын бөлмелері, сондай-ақ шкафтар және тегін тумфондар бар. Ең соңғы жаттығуларға қатысқан көптеген жас әйелдер, сыныптан кейінгі киім-кешекке осы ыңғайлылықты қаншалықты ләззат алғаны туралы әңгімелесті, бірақ мен яма мен ниямға сілтеме жасай алмадым ) және сауна (тазалық).
Power yoga ұзақ уақытқа асана негізіндегі жаттығуды қалайтын адамдарға қызмет көрсетіп келеді және CPY осы дәстүрде өте көп, тіпті еркін салмақтарды қамтитын йога сабақтарын ұсынады. Бұрын мен йоганың кәсіби және спорттық жаттығуларында артықшылықтар мен жағымсыздықтар туралы жаздым. CorePower Йога тәрізді кәсiпорындар бұл айырмашылықты йогаға арналған тренажер жасау арқылы жасайды. Корпоративтік йогадағы ахуал: келісімділік, оралған кесте және барған сайын ұлттық қатысу. Алайда, әрбір CorePower студиясы ең жақсы жергілікті мұғалімдерді көптеп алады. Мен оқулықтың сапасына үнемі таңдандырдым және үнемі студенттерге сүйікті мұғалімдермен қарым-қатынас жасаудың жеткілікті мүмкіндіктері бар, олар әдетте көрші студиялардың ерекшелігі болып табылады. Жаңа студенттерге тегін аптаның өткізу - маркетингтік генияның соққысы; оны жақсырақ пайдаланып, жақын арада КҚЖ жақында сізге келгенде өзіңізді шешіңіз.