Қантсыз хэллоуин

Сіздің Хэллоуинді төменгі-карб пен қантсыз сақтау

Сіз төмен тамақ ішуді жақсы көресіз, бірақ Хэллоуин келіп жатқанда не істеу керек? Сізде кәмпиттер табақшасынан өзіңіздің сиырларыңызды ұстап тұру үшін беріктік бар ма? Мұнда Хэллоуинді қантсыз етуге көмектесетін кейбір кеңестер берілген.

1-нұсқа: Күлгінді үйден алып тастаңыз

Көптеген жағдайларда, бұл жақсы, бірақ егер сізде балалар болса, олардың ойын-сауық-кәмпиттері туралы білуге ​​тура келеді.

Мүмкіндіктері: Хэллоуин партиясын лақтырып, онда сіз мәзірді басқара аласыз және күннің немесе аптаның ішінде үйге айналатын кәмпиттің көлемін шектей аласыз. Кейбір хэллоуин тақырыптарында, бірақ шірік секілді азық-түлік емес заттарға қосылыңыз.

Немесе емдеңіз!

Бірақ бұл алаяқтар туралы не айтасыз? Сізге кәмпиттер керек емес пе? Егер солай болса, азғыруға қарсы тұра аласыз ба? Мұнда жеңілдету үшін кейбір идеялар:

Шикарсыз кәмпиттер туралы не айтуға болады?

Көптеген қантсыз кәмпиттердің проблемасы олардың көбіне проблемалық ингредиенттері бар. Ең нашар қылмыскер қант қантының 75% қант әсерімен, сондай-ақ 75% тәттілігімен қант алкогольді құрайды, сондықтан сіз қант сияқты нашар нәрсемен аяқталады.

Мальтитол туралы толығырақ. Дегенмен, егер сіз кейде проблемалық ингредиенттер аз болатын кәмпит таба аласыз деп ойласаңыз. ChocoPerfection жолақтары үлгі болып табылады.

Үйдегі төменгі-карбы емдейді

Тіпті одан да жақсы, өзіңіздің Хэллоуиніңізді қабылдаңыз, сондықтан ингредиенттерді басқара аласыз. Шоколад рецептілері үшін, әдетте, кейбір эритриттерді қосатынымды ескерсем . Бұл адамдардың көпшілігінде гликемикалық әсері жоқ қанттың алкогольі. Мен шоколадсыз шоколадты пісіріп жатқанда, қант алкоголін қосқанда, нәтижені жақсартады.

Рецепттер:

Есіңізде болсын, Хэллоуин келіп жатқанда, ең бастысы - көңіл көтеру!