Garmin vivofit және vivofit 2
Garmin vivofit және vivofit 2 фитнес-топтары басқа да көптеген белбеу белсенділік мониторларынан үлкен артықшылыққа ие - оларды қайта зарядтаудың қажеті жоқ. Ол күндерді (немесе сағатты) емес, 30 күндік жадымен ай сайын (бір жылға дейін) батареяның қызмет ету мерзіміне ие.
Басқа үлкен артықшылығы, сіз Garmin vivofit киюге арналған педометрлік сағат ретінде пайдалануға болады.
Уақыт (немесе таңдалған басқа деректер экраны) әрдайым көрінеді, сондықтан дисплейді белсендіруге немесе Fitbit Flex сияқты ешқандай дисплейге ие болмай, оны бір көзқараспен тексеруге болады.
Күнделікті күнделікті қадамдарыңызды, қашықтықты және калорияларды бақылаудан басқа, Garmin vivofit сізге тым көп емес отыруға кеңес беру үшін ұйқы мен әрекетсіздікті қадағалайды . Ол жаттығулар кезінде жүрек соғу жылдамдығын қадағалау үшін кез келген ANT + жүрек соғу жиілігінің мониторының кеуде белбеуімен жұптанады.
Деректеріңізді компьютер немесе Mac компьютеріне USB қабылдағышы арқылы немесе Bluetooth арқылы iOS немесе Android қолданбасына сымсыз түрде синхрондауға болады. Қолданба және онлайн бақылау тақтасы әрбір өлшеулер туралы мәліметтер береді және әлеуметтік желілер арқылы жетістіктер мен жетістіктерге қол жеткізе аласыз. Олар сондай-ақ MyFitnessPal-ның тамақ күніне байланысты.
Garmin vivofit арналған білек
Жарық диодты дисплей әрдайым көрінеді, қартайған көздерім үшін үлкен сандар бар. Vivofit 2 бастапқы вивофитке қосылмаған артқы жарық қосады.
Сіз қадамдар, күнделікті мақсатыңызға, уақытқа, күндерге, күнделікті күнделікті калорияларды, қашықтыққа, жүрек соғу жылдамдығына және аймаққа қалған қадамдарды қамтитын экрандар арасында жылжу үшін бір түймені пайдаланасыз. Бір сағат немесе одан көп уақыт бойы белсенді болмаған кезде әр экранда қызыл жылжыту жолағын көресіз.
Икемді топты киюге ыңғайлы, ал сіз өзіңіздің киіміңізге сәйкестендіру үшін оңай айырбастауға немесе тіпті оны киюге арналған металдан сатып алу үшін әр түрлі түстердегі топтамаларды сатып алуға болады. Vivofit 2 жолағы қауіпсіздікке арналған құлыптау механизмін қамтиды, ал бастапқы vivofit жолағы жоғалудың алдын алуға көмектесетін «keeper» циклі бар. Мен белдемді киюге өте ыңғайлы және Nike + Fuelband , Jawbone UP және Polar Loop қарағанда әлдеқайда икемді болуын таптым .
Garmin vivofit су өткізбейді ме? 5 атмосфераға су өткізбейді, жүзу және ваннаға арналған жақсы.
Garmin vivofit параметрін орнату
Сіздің компьютеріңіз үшін (PC немесе Mac) USB ANT доңлегі қосылған, бірақ сіз құрылғыны iOS немесе Android қолданбасымен орнатуға болады. Егер сіз компьютерді қолдансаңыз, деректерді синхрондау үшін Garmin Connect бағдарламалық жасақтамасын орнатуыңыз керек және USB қосқышын бекітілген қалдырасыз. Қолданбаның немесе USB доңғалағының көмегімен деректерді синхрондау кезінде Vivofit жолағында синхрондау функциясын іске қосасыз. Қолданбамен синхрондау үшін Bluetooth 4.0 қажет, сондықтан ескі мобильді құрылғылармен жұмыс істемеуі мүмкін.
Garmin vivofit Tracks деген не?
Қадамдар : vivofit күнделікті қадамдарды қадағалайды. Сіз 10 000 қадам сияқты белгілі бір қадамдық мақсатты белгілей аласыз немесе сіз үшін ең жақсы қадамдық мақсатты анықтауға мүмкіндік береді.
Мен үшін 7500 қадамнан басталды және апта ішінде менің мақсатым 10 000-ға дейін көтерілді. Топта күнделікті қадамдарыңызды және күннің қадам мақсатына кері санауды көресіз.
Қызмет таймері: vivofit 2 бастапқы вивофит жоқ әрекетті таймерді қосады. Арнайы жаяу немесе жаттығуды бақылағыңыз келсе, Бастау пайда болғанша және таймер басталғанша түймесін басыңыз. Белсенді болған кезде басқа экрандарды көру үшін жылжуыңызға болады. Аяқтағаннан кейін сіз Стоп экранына жеткенше және жаттығуды аяқтағанша оны қайтадан басасыз. Сіздің жаттығу статистикасы жолақта пайда болады. Деректеріңізді синхрондағанда, «Әрекеттер» бөлімінде қол жетімді жаттығу статистикасы болады. Бұл уақытты, орташа жылдамдығын, қашықтықты, калорияларды, уақытты қамтиды.
Түпнұсқа vivofit қызмет таймері жоқ, бірақ егер жүрек функциясын басу арқылы аяқтауға болатын әрекетті тіркеуді бастайтын мониторды анықтағаннан кейін, жүрек соғу жылдамдығын монитордың кеуде белбеуін пайдалансаңыз, белсенділік сеансына автоматты түрде тіркеледі. Кез келген модельде жүрек соғу жылдамдығы мониторын қолдансаңыз, сіз белсенділік экранында қамтылған жаттығу кезінде жүрек соғу жылдамдығыңыздың диаграммасын көресіз.
Калориялары: vivofit күнделікті калориялардың күнделікті жануын бақылап отыратын калориялық экранды бақылап отырады. Мұны MyFitnessPal бағдарламасына сілтеме арқылы жеп болған калориямен теңестіруге болады.
Қашықтығы: Бұл қадам санауыңыздан есептеледі. Егер сурет тым жоғары немесе тым төмен болса, Құрылғы параметрлері, Жеке ақпарат астында қадам ұзындығын реттеуге болады. Мен дәлірек дәлдікке жету үшін менің әдеттегі қадамдарымды енгіземін.
Ұйқылық : Ұйқы күйін бақылау үшін, ұйқы пайда болғанша жолдағы түймені басасыз. Таңертең орныңызда ұйқы жазбасын аяқтау үшін тағы бір рет басасыз. Қолданба немесе бақылау тақтасында жалпы ұйқы уақытын және жоғары қозғалыстан төмен ұйқы кестесін көруге болады.
Жылжыту жолағы: Сеанстардағы туберкулездің тəуекелін азайту үшін, сағат ішінде белсенді емес болғаннан кейін жолақта қызыл жолды жылжыту жолағы пайда болады. Тұрмай тұрсаңыз, әр 15 минут сайын сегменттерде өседі. Бір минутта немесе екі сағатқа жетіп, жылжып кету оны жоғалтады. Vivofit 2 арқылы сіз бір сағат немесе одан көп уақыт бойы белсенді болмаған кезде сізді оятатын дыбыстық ескертуді орнатуға болады.
Жүрекке жиілігі және аймақтары: Vivofit-да жүрекке жиілікте орнатылған сенсоры жоқ, бірақ ол ANT жүрек соғу жиілігінің мониторының таспаларын қолдайды және сіз олардан vivofit бойынша көрсеткіштерді көре аласыз. Жолақ жүрек жиілігінің ең жоғары жылдамдығымен немесе пайыздық көрсеткішінің таңдауын көрсетеді. Сіз сондай-ақ 50% -дан 50% -ға дейін, одан кейін 50% -дан 60% -дан бастап әрбір 10% диапазонында 1-5-ке орнатылса, 0-ден қаншалықты жүрек соғу аймағын көресіз. бағдарламада немесе бақылау тақтасында көрсетілетін әр жаттығу, оның ішінде график, орташа жүрек соғу жиілігі және жүрек соғысының жоғары жылдамдығы.
Garmin Connect қолданбасы және басқару тақтасы
- Алғашқы экранға күнделікті қадам, жиынтық, қашықтық және калория кіреді. Әр сағат сайын қадамдарды қосып, аптаны, айды және жыл бойынша түйіндемелерді көруге көбірек қарау үшін төмен қарай бұрыңыз.
- Калория және Тамақты қадағалау: қадағалау MyFitnessPal бағдарламасына қосылу және тамақ өнімдерін тіркеу мүмкіндігін пайдалану арқылы қамтамасыз етіледі.
- Салмақ : кіргенде өз салмағыңызды қадағалаңыз.
- Белгілер: Күнделікті жетістіктерге негізделген бейнелерді алу және жаңа кезеңдерге қол жеткізуге ынталандыру.
- Әрекеттер: vivofit 2 немесе vivofit немесе басқа Garmin құрылғылары бойынша жүрек соғу жиілігі функциясы арқылы тағайындалған жаттығуларыңыз туралы мәліметтерді көру үшін осы экранды пайдаланыңыз.
- Қауымдастық: Егер сізде Garmin пайдаланатын достарыңыз болса, оларды қосылым және пішін ретінде қосуға немесе топқа қосуға болады. Талқылауға қосылу арқылы сізді одан әрі ынталандыруға болады. Әрекет сеансының жиынтықтарын әлеуметтік медиа немесе электрондық пошта арқылы ортақтастыруға болады.
- Үшінші тарап бағдарламалары: Garmin Connect компаниясы Apple Health-мен MyFinessPal-мен деректерді ортақ пайдалануға рұқсат етіледі.
Garmin vivofit сараптамалық шолуы
Тұтастай алғанда :
- Бостандық! Жыл бойы қолданылатын батареяның қызмет ету мерзімі сізді зарядтау кабельдерінен босатады және оны күнделікті синхрондаудың қажеті жоқ, сондықтан 30 күндік жады бар (жүрек соғу мониторын пайдаланғанда 12). Бүгінгі деректерді тек Garmin vivofit өзі туралы көре аласыз. Толық статистика үшін компьютерге қажеті жоқ құрылғыны және мобильді қолданбаны немесе смартфонды қажет етпей, компьютермен бірге қолданасыз.
- Ыңғайлылық пен стиль : Топ икемді және ыңғайлы, сіз жолақты басқа түсті етіп тез өзгерте аласыз. Vivofit 2 топтамалары үлгілерде де қол жетімді және металдан жасалған топтар киюге арналған стильде болады. Мен топтан бірде-бір вивофитты қалтада немесе әмиянда өткізу үшін алып кетуім мүмкін еді. Vivofit 2-диапазонындағы құлыптау механизмі оны жоғалтпайтындығына кепілдік береді.
- Дисплей : Дисплей менің қартайған көздерім үшін жеткілікті үлкен және әрдайым қосулы, сондықтан дисплейді белсендіруге емес, оны қарап шығуға болады. Мен түнгі көру үшін жарықтандырғыш ретінде бар болса, vivofit 2 таңдаймын.
- Іс-әрекетті қадағалау және жүрек соғуының мониторының интеграциясы : Жүрекке арналған жаттығулар кезінде жүрек соғу жиілігінің мониторының белдігімен жұптау және жүрек соғу жиілігінің аймақ статистикасын алу қаншалықты оңай болғаны ұнады. Vivofit 2 функциясының уақыттық функциясы жаттығу сеанстарын қадағалауға өте қуанышты, сондықтан оны бастапқы vivofit бойынша таңдауға болады.
- Диеталық қадағалау: MyFitnessPal-тың тамақ өнімдерін қадағалауға арналған бағдарламаға қосылу оңайырақ етеді. Ол диеталар үшін ең жақсы педометрлер үшін менің тізімімде орын табады.
- Әрекетсіздіктің ескертулері: Меніңше, Fitbits-дің үлкен кемшілігі оның әрекетсіздігі туралы ескертулердің жоқтығы. Мен vivofit's Move Bar-ді жақсы көремін, дыбыстық ескертуді және визуалды ескертуді алу үшін мен түпнұсқадан vivofit 2 таңдаймын.
- Garmin Connect ссылки бірнеше құрылғылар : Сіз өзіңіздің танымал GPS құрылғылары сияқты бірнеше Garmin құрылғыларын қолданып, оларды бірдей бағдарлама мен бақылау тақтасына байланыстыра аласыз.
Кемшіліктер
- Вивофит спорттық өнімділікті қадағалауға арналмаған, оның орнына жалпы денсаулық пен жаттығу белсенділігін бақылайтын адамдарға арналған. Garmin Forerunner 10 сияқты Garmin GPS бақылауы жаттығулар туралы қосымша мәліметтер береді.
- Бұл смартфон емес. Бұл сізге Garmin vivosmart және Fitbit Charge сияқты қоңырау немесе мәтіндік ескертулерді бермейді.
- Жүректің жылдамдығы туралы деректерді алу үшін жеке кеуде белбеуін жүрек соғу жылдамдығын бақылауға арналған мониторды пайдалану керек. Кеуде таспасының жүрек соғу жылдамдығы мониторы білек сенсорларынан гөрі дәлірек болса да , ол басқа құрылғыны қолдануды білдіреді.
- Жалғыз сіз Garmin пайдаланушыларын білмейтін жалғыз болуы мүмкін.
- Ұйқының қадағалау функциясы оны іске қосуды және тоқтатуды талап етеді, оны жиі ұмытып кетемін. Ұйқы туралы алған мәліметтер өте егжей-тегжейлі емес.
Garmin vivofit немесе Fitbit?
Егер мен фитнес-топтаманы немесе педометрді киіп жүрген болсам, Fitbit Flex немесе Fitbit Charge арқылы Garmin vivofit 2 таңдай аламын.
- Garmin vivofit дисплейі әрқашан көрінеді. Fitbit Flex көмегімен сізде тек бес нүкте және сан жоқ. Fitbit Charge and Charge HR командасымен дисплейді белсендіру үшін түймешікті басуыңыз керек немесе ол көрінбейді.
- Garmin vivofit қадамдарды, қашықтықты, күйдірілген / жеуге және калорияларды қадағалайтын Fitbits сияқты жұмыс істейді.
- Fitbit ұйқы деректерінде төсек төңірегіндегі жалпы уақыттан көп емес, қосымша ұнамды статистикалар сіз ояу кезде және сіз алаңсыз болған кезде қамтиды.
- Fitbit өте танымал, сондықтан сіздің Fitbit бағдарламасымен достарыңыз бар, сондықтан сіздің бағдарламаңызбен бәсекелесуіңіз мүмкін.
Garmin vivofit немесе vivofit 2?
Екі нұсқасы Garmin-ден бірдей бағаға ие, бірақ біреуі немесе екіншісінде жақсы келісім бар. Мен жылжыту жолағы пайда болған кезде жаттығуларды және дыбыстық сигналды қадағалау үшін әрекетті таймер функциясы үшін жаңартылған vivofit 2 параметрін көремін.
Сіз сондай-ақ vivofit 2 үшін сән топтарын таңдауыңыз жақсы болады.
Төменгі сызық бойынша Garmin vivofit
Vivofit фитнес фестивалі, әсіресе фитнес-серуендеуге арналған. Ол сіздің жаттығу сеанстарын қадағалауға мүмкіндік беретін, сондай-ақ, жылжыту тақтасының ескертулері арқылы күні бойы қозғалады. Маған ұнайтын жолақтарды алмастыруға, сондай-ақ сағат ретінде пайдалануға болады. Мен кеуде белбеуін пайдаланған кезде, жүректің жүріс жиілігін жолда көрсетіп, бағдарламадағы жаттығу мәліметтерін көру жақсы.