Қалай арзан жүгіртпе жолдарды табу немесе оларды тегін пайдалану
Жақсы жүгіру жолағын қолданғыңыз келе ме, бірақ жаңа модельді жаңа сатып алуға мүмкіндік бермейсіз бе? Үйде пайдалануға арналған моторлы жол жүгіргісі $ 750-ден $ 5000-ға дейін, және көбінесе сіз қанша төлесеңіз, соғұрлым жақсы аласыз. Көптеген мотоциклдер 1000 доллардан төмен электр қозғалтқыштарына ие, кемірек және кемуді реттеу және бағдарламаланған жаттығулар үшін аз нұсқалары бар.
Арзан жүгіру жолы мәмілелерін табу
Автомобильдер секілді, жаңа сырғанауды ұмытып, біреуін сатып алу құпия болып табылады. Сіз жоғары сапалы пайдаланылатын жүгіру жолы барынша арзан бағаны таба аласыз, ол оларды бағалық диапазонға жеткізе алады. Көптеген адамдар пайдаланылмайтын жүгіртпе жолдарды Жаңа жыл қарарлары ретінде сатады. Іс жүзінде жаңа сатылып алынған жүгіртпе жолдарды қолдануға болады.
- Craigslist, eBay және онлайн листингі: Жергілікті сатушыға қосылуға тырысыңыз, себебі жүк тасымалдау бағасы осы ауыр зат үшін жоғары болады.
- Жергілікті баспа жарнамалық хабарландырулар: өзіңіздің жергілікті газетіңізді немесе тұтынушыларға арналған бюллетеньді немесе олардың онлайн нұсқаларын іздеңіз.
- Қайырымдылық Thrift дүкендері: мысалы, Goodwill.
- It Again Again Play: Америка Құрама Штаттарында және Канадада дүкендер пайдаланылатын жүгіртпе жолдарды сатады. Көптеген жаттығу жабдықтары да бар.
- Жергілікті спорт залдары және фитнесс-клубтар: Олар әдеттегідей ең күшті құрылыс сатылатын жабдықтарын сата алады, бірақ олар қатты қолданған болуы мүмкін.
Жүгіру жолында не ізделуі керек
Бұрын жүгіру жолы сатып алсаңыз : жаңа немесе қолданылған ба, сатып алсаңыз, онда сіз үшін жақсы жұмыс істейтінін анықтау үшін жүгіру жолында іздеуге болатын сегіз нәрсе бар. Жүгіру жолдарының сапасы қандай екендігін зерттеу.
- Бюджет жүгірушілеріне арналған үздік нұсқалар : 1500 долларға дейін.
- Орташа аралық жүгіру жолақтарына арналған үздік таңдаулар : $ 1500 - $ 3000.
- Сапалы тренажерлар үшін ең жақсы іріктеу : 3000 доллардан асады.
Басқа біреудің сапасы тегін немесе арзан жол жүгірісін қалай пайдалануға болады
Сіз ыңғайлы болу үшін үйде жүгіру жолы туралы ойлауға болады, бірақ сіз спорт залдарында, мектептерде және фитнес-клубтарда жақсы жүгіру жолы таба аласыз. Клубты пайдалану үшін салынған жүгіру жолы әлдеқайда күшті және жиі бағдарламаланған жаттығуларға арналған қосымша нұсқаулар, қиғаштық параметрлері және т.б.
- Фитнес клубы : төмен айлық ақы бар клубты сатып алып, өз жабдықтарын пайдалануға қосылыңыз.
- Мектеп залдары : Мектеп гимназиясына, оның ішінде жергілікті қауымдастықтардың колледждеріне кіру мүмкіндігін тексеріңіз. Сізге ерікті немесе курсқа аудит жүргізу үшін тіркелу қажет болуы мүмкін, бірақ бұл олардың мүмкіндіктерін пайдалану үшін салыстырмалы түрде аз инвестиция болуы мүмкін.
- Жұмыс фитнес орталықтары : Сіздің жұмыс берушіңізбен немесе отбасыңызбен тексеріңіз, егер оларда жаттығу алаңы бар ма, немесе жергілікті спорт залдарын немесе фитнес клубтарын пайдалану үшін жеңілдіктер берілсе.
- Қоғамдық орталықтар : Жергілікті аға орталықтар, парктер бөлімі, мектептен тыс бағдарлама орталықтарымен және т.б. тегін және төмен ақыға қолжетімділік бар-жоғын білу. Егер сіз талаптарға сәйкес келмейтін болсаңыз, өз жабдықтарын пайдалану туралы ақпараттар алу үшін еріктілік туралы сұраңыз.
- Денсаулық сақтау бағдарламалары және медициналық орталықтар : Сіздің денсаулық сақтау жоспарыңыз, HMO немесе жергілікті медицина орталықтарымен жаттығуларға қол жетімділік бар-жоғын тексеріңіз. Сіз сонымен қатар тегін немесе қымбат емес фитнес немесе салмақ жоғалту бағдарламасын таба аласыз.
- Көңіл көтеру орталықтары : Көптеген фитнес-орталықтар бар болғандықтан, пәтерлерде немесе конденсаттық кешендерде, үлкен қонақжайда және т.б. тұратын жақын достарыңыз бен жақын отбасыңызбен танысыңыз. Пайдалану ережелерін тексеріңіз.
Жай жүріңіз
Сіздің аяқтарыңыз және жергілікті тротуарлар немесе үй-жайларда сауда орындары тегін. Сіз ыңғайлы болу үшін, ауа-райының үзілуі және жеке қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін үйде жүгіру жолы туралы ойланған болсаңыз, сіз әлі де жаяу жүрудің тегін нұсқасын аласыз.
- Сауда орталығы : Көптеген дүкендер мен сауда орталықтары мен сауда орталықтарының көпшілігі сауда орталығына ертерек ашылады. Мұны сіздің аймағыңызда тексеріңіз. Сіз бөлмеге, жуынатын бөлмелері мен су фонталарымен үйлесімді бола аласыз.
- Ауа райына арналған киім, жаңбырда ериді емеспін, есікті және тротуарға шығыңдар!
Басқа үй фитнес жабдықтары арзан болуы мүмкін
Егер сіздің мақсатыңыз калорияларды жағу, майын жағу, жақсы кардиохирургиялық жаттығу жасау және денеңіздің түсуі болса, онда сіз эллиптиялық тренерді немесе жүгіру жолы орнына велосипедті қолданғыңыз келуі мүмкін. Бірақ егер сіз жүгіруге немесе жүгіруге машықтасаңыз, онда сіз жүгіру жолы немесе ашық ауада жүгіру немесе жүгіру керек, ал басқа жабдық серуендеуге немесе жүгіруге алмастыруға емес, керілуді қамтамасыз етеді.
- Үй фитнес жабдықтарын сатып алу алдында: Сізге қандай жабдық дұрыс екенін қалай шешуге болады.
- Эллипстік тренерлер : Бұл әлдеқайда қымбат, жиі қолданылатын және жоғарғы және төменгі дене жаттығуларын береді. Эллиптикалық тренажер сатып алмас бұрын
- Тренинг Велосипедтер : 500 доллардан асатын жақсы жаттығу велосипедін табуға болады және пайдаланылған жабдыққа арналған үлкен мәмілелерді табуға болады.