Тұтас Түркиямен бірге кейбір төмен-карб тамақтарына арналған нұсқаулық

Хош иістендірілген кездегі көміртектерді кесу

Мейрам мерекесі аяқталды, ал қазір қалған қалған түркиямен айналысуға уақыт келді. Бақытымызға орай, сіз төменгі регистрде болған болсаңыз, түрікше өте жақсы тамақ болып табылады, ол сегіз унцияға қызмет көрсетпейді.

Сондықтан, қиындықтар - тамақтанудың дәмді, дәмді тағамға айналуы кезінде осы артықшылықтарды қалай сақтап қалу. Мұнда тек заңға сәйкес келетін жеті ұсыныс бар, бірақ сол немесе басқа тауық тауық еті сияқты жұмыс істейді.

Түркия Hash

Егер сізде төменгі шыршаны мерекеден қалған қалдықтар болса, сіз тез және дәмді хэш жасау үшін қажетті барлық ингредиенттеріңізге өте көп ие боласыз. Бірақ, көптеген хеш рецептілерінде табылған картопты қолданғанның орнына, 16 грамм текше шырынға дейін үш түрлі кәстрөлдерден дайындалған гүлді қырыққабат қосыңыз. Қалған көкөністерді араластырыңыз, сізде төменгі көмірге толтырылған дәмді шелпелермен қатар, төменгі- қырыққабаттың қалған екі-үш шыныаяқымен үстіңгі жағыңыз . 35-тен 40 минутқа 350-ге дейін пісіруге болады, және сіз өзіңізге дәмді, мерекеден кейінгі күтімді аласыз.

Түркия - la King

Дәстүрлі «Тауық ана» королі рецептісіндегі бұл сау бұрылыс жасыл бұрыш, пияз, саңырауқұлақ, бадам немесе соя сүтін қосқанда, қарапайым ингредиенттерге негізделген. Сіз дайындалған ыдысты төменгі көмір тосттарына, спагетти сквошына немесе гүлді қырыққабат күрішіне немесе гүлді қырыққабатқа арналған төсекке қызмет ете аласыз. Қосылған ұшқынға арналған төменгі карбылған мүкжидек виньягретпен жайылған қарапайым салат салатын етіңіз .

Түркия Tetrazinni

Түркия тетраззини ескірген мектеп болуы мүмкін, бірақ бұл, сөзсіз, қалған түркияны пайдаланудың қанағаттанарлықсыз тәсілі. Дәстүрлі кеспелерді қолданғанның орнына бұл төменгі карбылған нұсқаны спагетти сквош немесе ширатаки кеспесі арқылы жасауға болады . Осының бәрі тамақты толығымен өзгертуге арналған хердің сәл жарқырауы, ал үстіне бадам дәмін жағып, оған жағымды, нәзік қабат береді.

Түркия аяқтайды

Сіз кез-келген дәмді тамақтану үшін қиялыңызды пайдалана аласыз. Төмен-көмір тортиласы пакетінен бастаңыз және қандай да бір ет пен көкөністің сізге ұнайтын керемет түскі асқа қосыңыз. Біздің сүйікті дәмді бұршақ, чеддер ірімшігінің жіңішке шіріті (бір унцияға 0,4 грамм карбокс), қытырлақ жапырақты салат және қуырылған қызыл бұрыш бар. Тіпті қарапайым - кесілген түрік, кілегейлі ірімшік (бір унция үшін 0,75 грамм карбокс), латук салат және кейбір қалған қантсыз мүкжидек тұздығы бар орамал.

Түркия сорпа

Сіз дәмі жоғары және көмірде аз болатын түрік сорпасына ешқашан қате жібере алмайсыз. Сіз жақсы, ескі сәндік түрік көкөніс сорпасы арқылы қарапайым және қарапайым бола аласыз немесе бұрыш, асқабақ, жасыл бұршақ және калеймен толтырылған төменгі карбалды Радуга Сорпасынан басқа нәрсені көріңіз. Егер сіз бір нәрсені жақсы көретін болсаңыз, бірақ дәстүрлі жұмыртқа кеспесінен аулақ болғыңыз келсе, тәтті картоптан жасалған целлофан кеспесіне арналған азиялық азық-түлік шлюзін қараңыз.

Түркия Pot Pie

Әркім пышақ бәлішін жақсы көреді, бірақ кімге бірдеңе жасау керек? Бір тез шешім - мерекелік мерекеден қалған кекстер мен көкөністерді алу, бірнеше саңырауқұлақты саңырауқұлақтарға батырып, төменгі көмір сазына (қосымша қор немесе соя сүтімен қажет болса) араластырыңыз.

Печеньенің орнына, төменгі печенье печеньелерімен жасалған пісірілген қыртыстың үстіне салыңыз, пеште пеште 375 футтан 30-35 минутқа дейін тұздыққа піскен және печеньелер жақсы алтын қоңыр болады. Егер нөлден бастау керек болса, дайындалу үшін 30 минуттан аз уақыт кететін жеңіл паста пирогының рецепті бар.

Түркия Tamale Pie

Бұл Шекарадағы оңайлық пен оңайлық, отбасының әрқайсысын жақсы көретініне көз жеткізіңіз. Жер үсті сиырын пайдаланбаудың орнына, қара түсті ет тартылған күрішті алып, азық-түлік комбинатында қатты бүркілеп беріңіз. Кейін қызарған және жасыл бұрыштарда, қызанақ құйылған құс еті мен бірнеше басқа ингредиенттерден дәм татып, дәмі бар, бірақ дәмі бар.

Жұқа, майсыз май сілеусіні осы отбасының біреуін сүйетін сүйкімді досы.